كوكيز الشوفان الصحي بالموز المهروس والمكسرات والعسل، كوكيز لذيذ وسهل التحضير للأطفال وأيضاً للرجيم كفطور صحي ومشبع، تعرفي على طريقة عمل كوكيز الشوفان بالموز والعسل خطوة خطوة.

المقادير

1 و 1/2 كوب شوفان سريع التحضير.
إقرأي أيضاً: طريقة الكوكيز بالشوفان والتمر
3 حبات موز ناضجة متوسطة الحجم.
1/4 كوب زبيب أو مشمش مجفف مقطع صغير.
رشة قرفة حوالى 1/4 ملعقة صغيرة.
2 ملعقة كبيرة عسل نحل.

طريقة عمل كوكيز الشوفان بالموز والعسل

نسخن الفرن على درجة حرارة 200 مئوية و نهرس الموز ونخلطه مع الشوفان والعسل والقرفة والزبيب أو المشمش.
نفرش صنية خبز بورق الزبدة ونأخذ من الخليط مقدار ملعقة كبيرة تقريباً ونضعها فى الصينية، ونضغط على كل قطعة خفيف بحيث تبقى متساوية.
نزينها بقطع من المشمش المجفف أو أى نوع مكسرات نحبه وندخلها الفرن لحد ما تتماسك، ويصبح لونها ذهبي حوالي 20 دقيقة تقريباً ويقدم بألف هنا.
إقرأي أيضاً: كوكيز الشوفان والزبيب الفاخر واللذيذ
خفيفة للفطار مع كوب عصير أو مع الشاى بدل الكيك.

ملحوظة: الكوكيز في الوصفة مش مقرمش، قوامه مضغى شوية.