مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
إليكِ الطريقة الصحيحة لتطبيق رجيم الماء بسهولة، يعتبر ريجيم الماء من أفضل الأنظمة الغذائية في الوقت الحالي، والتي تعمل على إعادة النضارة والصحة إلى جميع أنسجة الجسم ، حيث يعتمد …
من المعروف أنه فى شهر رمضان تكثر العزائم و الولائم و أكل الحلويات و نتيجة لذلك يكون هناك زيادة ملحوظة فى الوزن و خاصة فى الأسبوع الأول من شهر رمضان …
يتداول رواد التواصل الاجتماعي بعض المنشورات عن أضرار رجيم الماء وتطبيقه على المدى الطويل، حيث يعتبر رجيم الماء من أكثر الأنظمة انتشاراً الآن وله العديد من الصور مثل رجيم الماء والليمون، رجيم …
حمية الدهون أو كيتو دايت من أنواع الريجيمات التي ظهرت مؤخراً منذ حوالي بضعة سنوات ولكنها حققت نجاحاً كبيراً خاصة مع أصحاب الأوزان الثقيلة، الرشاقة هي الهدف الأساسي في حياة …
أفضل المشروبات التي تساعدك في حرق الدهون المتراكمة في الجسم نقدمها لك في هذا المقال، الرشاقة والوزن المثالي حلم تتمنى أن تصل إليه أي امرأة، وتسعى من أجل ذلك أن …
شرائح الخبز المشبعه هي نوع من المخبوزات و التي يمكن استخدامها كوجبة افطار او سناك صحي فيما بين الوجبات ، فهي وجبة تحتوي على سعرات حرارية قليلة و في نفس …
رجيم رمضان يُعَد من الأشياء التي يزداد البحث عنها مع اقتراب شهر رمضان المبارك، فمع تنوع المأكولات في رمضان يصعب قليلاً التحكم بالشهية، ومع قدوم رمضان والصيام وعزومات الأهل والأصدقاء، …