مقالات خاصة بالتغذية العلاجية و التي تتناول موضوعات منوعه و مفيدة و نصائح بأيدي متخصصين في مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
بعد أيام قلائل يستقبل المصريون عيداً من أهم الأعياد المصرية منذ القدم وهو عيد شم النسيم، وجرت العادات المصرية قديماً على تناول الأسماك المملحة والتي يأتي في مقدمتها الفسيخ والرنجة …
يستقبل المصريون عيد شم النسيم بعد أيام قليلة، حيث يتميز هذا العيد بعدد من الطقوس الغذائية التي اعتاد المصريون ممارستها منذ القدم، ومن ضمن تلك الطقوس تناول بعض الأطعمة الخاصة …
ماذا نشرب بعد أكل الفسيخ والرنجة؟ يرتبط شم النسيم بعادات غذائية صارمة في المجتمع المصري، فتعتبر الرنجة والفسيخ والسردين المملح والملوحة من أساسيات الغذاء في إحتفالات شم النسيم، وعلى الرغم …
من النصائح المهمة للتغذية بشهر رمضان تناول كوب من الزبادي أو اللبن يومياً في السحور، فهو مفيد جداً للقضاء على مشكلة الإنتفاخ وسوء الهضم التي يواجهها البعض في نهار رمضان …
عدم إنتظام الدورة الشهرية من المشاكل التي قد تقلق الأمهات من ناحية بناتهن ولكن من الطبيعي أن تظل الدورة غير منتظمة من سنة إلى سنتين بعد أول مرة من بدء …
علاج نزلات البرد والزكام من المشكلات التي تؤرق الأمهات في فصل الشتاء، فكثيراً ما يصاب أفراد العائلة ب نزلات البرد الحادة ونبدأ بتناول الأدوية والتي مضارها أكثر من منافعها خصوصاً …
تعتبر الأسماك من اكثر الأطعمة التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة مفيدة لصحة الإنسان ، و يمكنها ان تكون ايضا على رأس القائمة من حيث مستوى الإفادة للجسم البشري ، …
فوائد الموز للرجيم وإنقاص الوزن كبيرة حيث يعتبر من الفاكهة التي يُعتمد عليها في بعض الوجبات في الرجيم وخاصة وجبة الإفطار على العكس من المعلومات الشائعة بأن الموز يفسد الرجيم، …
يعتبر الشوفان من ابرز الحبوب الغذائية عالية القيمة ، تلك التي اصبحت اكثر انتشارا في الوطن العربي خلال السنوات الاخيرة ، خاصة بعد الاطلاع على فوائده العظيمة ، فالغرب يعتمدون …
تتعدد أنواع ديتوكس الماء لحرق الدهون باختلاف أنواع الأعشاب أو المكونات التي توضع به، فكل مكون له تأثير معين في حرق الدهون والإحتفاظ بمعدل حرق عالي ونشيط، كلنا سمعنا من …