مقالات خاصة بالتغذية العلاجية و التي تتناول موضوعات منوعه و مفيدة و نصائح بأيدي متخصصين في مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
القيام بالتمرينات الرياضية في الصالات المختلفة لا يعد امرا سهلا ، فهو امر يحتاج الى قدرة تحمل و تركيز و غيرها من العوامل الاخرى ، لهذا السبب اهتمت مجلة men’s …
تناول اللحوم على الرغم من اهميتها الكبيرة للجسم إلا ان اضرار اللحوم الحمراء و تناولها قد يظهر في حالات معينة ، لهذا السبب قد اكدت خبيرة التغذية ميثاق بن شحبل …
فوائد كيك الزبادي مع الرجيم متعددة، فهي تمنحك المذاق والطعم الجيد الذي تودين الحصول عليه أثناء أيام الرچيم القاسية بما لا يخالف القواعد العامة للرجيم الصحي، دائماً ما ينصح خبراء …
في الاونة الاخيرة انتشرت حالات الاصابة بسرطان الثدي ، و قد دعت العديد من المنظمات و مراكز رعاية المرأة الى ضرورة الكشف المبكر و التعرف على طرق الوقاية من هذا …
في الاونة الاخيرة اصبحت اللحوم الحمراء من اغلى السلع الغذائية المتواجدة في الاسواق ، بالاضافة الى ذلك فالدجاج ايضا اصبح الان ذو سعر باهظ يختلف عن سعره في السنوات السابقة …
نستمع يوميا الى نصائح الاطباء التي تخص التوقف عن تناول السكر ، و غالبا لا نجد اجابة شافية عن هذا السؤال ، و لماذا دائما ينصحوننا ان نتوقف عن تناوله …
فوائد الجوافة متعددة للجسم، فالجوافة من الفواكه الصيفية التي تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والألياف، لحمها أبيض طري ولها بذور صغيرة يمكن تناولها أيضاً، تعتبر الجوافة من الفواكه التي …
يعتبر الجريب فروت من الفواكه التي سمعنا عنها كثيرا في الفترة الاخيرة ، و هذا لما تحتويه بداخلها من عناصر هامة جدا للجسم مثل الفيتامينات و الكالسيوم و الالياف و …
يعتبر الزبيب من الفواكه المجففة التي يفضل الكثيرين تناولها ، فالزبيب يصنع من العنب لذا يتمتع بطعم لذيذ ، كما ان الكثير من الدول تحرص على ادخال الزبيب ضمن مكونات …
إليك فوائد البطاطا الحلوة في التخسيس والحصول على وزن رشيق، تعتبر البطاطا الحلوة من الأغذية النشوية، ولكنها عالية القيمة الغذائية ولا تعمل على زيادة الوزن بل على العكس، فمن الممكن …