موانع الحمل الطبيعية هي عبارة عن وسائل طبيعية تساعد على منع الحمل بدون اللجوء إلى استخدام حبوب منع الحمل أو حقن منع الحمل أو وسائل منع الحمل الطبية التي قد تؤدي إلى الإضرار بالجسم ولها آثاراً جانبية على المدى البعيد، قد ترغب المرأة بعد الزواج إلى تأخير الحمل لفترة معينة أو حتى في تنظيم النسل بعد الإنجاب لفترة معينة حتى تستعيد صحتها، لذلك تلعب طرق منع الحمل الطبيعية دوراً هاماً في تأخير الحمل قليلاً ولكنها لا توفر الأمان الكامل من الحمل، تعرفي على أهم موانع الحمل طبيعياً وأهم مميزاتها وعيوبها.
موانع الحمل الطبيعية
هناك طرقاً كثيرة لمنع الحمل بطريقة طبيعية، بعضها فعال ويساعد على منع الحمل إذا تم تطبيقه بشكل صحيح، ومن تلك الطرق ما يلي:
طريقة العزل
يحدث الحمل عند التقاء الحيوان المنوي من الأب ببويضة من الأم من خلال إدخال السائل المنوي إلى جسم المرأة، وحين يحدث العزل يتم منع السائل المنوي من الوصول إلى البويضات وبالتالي لا يحدث حمل، يتم العزل عن طريق القذف الخارجي وهي طريقة طبيعية، أو عن طريق شراء بعض المساعدات من الصيدلية والتي تمنع إرسال السائل المنوي ومن تلك الطرق استخدام العازل الطبي الرجالي أو للسيدات، وهي طريقة ناجحة بنسبة كبيرة.
حساب أيام التبويض
تفيد تلك الطريقة في حال كانت الدورة الشهرية للمرأة منتظمة وبالتالي يمكن تحديد أيام التبويض بسهولة، حيث يمكن حساب أيام التبويض وهي الأيام التي يحدث بها الحمل، وبالتالي يمكنك الابتعاد عن تلك الأيام، ويمكن أيضاً معرفة التبويض عن طريق قياس درجة حرارة المرأة يومياً بالترمومتر، فالتبويض يزيد من حرارة جسم المرأة بمقدار درجة واحدة، وهي طريقة غير دقيقة وارد بها الخطأ.
الرضاعة الطبيعية
الرضاعة الطبيعية تتسبب في ارتفاع نسبة هرمون الحليب أو البرولاكتين بطريقة كبيرة جداً لتغطية احتياجات المولود من غذاء، وهذا الهرمون يمنع من انتظام هرمونات التبويض وبالتالي يمنع الحمل، ولكن لا يمكن الاعتماد عليه في منع الحمل فبعض السيدات قد تصبحن حوامل في فترة الرضاعة أيضاً، لذلك فإن نسبة نجاحه متوسطة ولا ينجح مع كل السيدات.
طرق منع الحمل بالأعشاب
عشبة النيم
تعمل تلك العشبة على تقليل الخصوبة لدى النساء وكذلك قتل الحيوانات المنوية.
بذور الخروع
تناول بذور الخروع يساعد على تنشيط نزول الدورة الشهرية وعدم الحمل.
تناول الزنجبيل الطازج
الزنجبيل الطازج من الأشياء التي لها فوائد كبيرة جداً ولكن لا ينصح به لمن تبحث عن الحمل والإنجاب، فالزنجبيل يساعد على تنشيط هرمون الاستروجين والذي يحفز نزول الدورة الشهرية، كما أن له تأثير حارق، ويمكن تناوله بشكل يومي بمقدار ملعقة كبيرة أو تناول مشروب الزنجبيل بإضافة ملعقة منه على الماء المغلي، كما يمكن تناول الزنجبيل البودرة ووضعه على الطعام أو تناوله كمشروب.
مشروب القرفة
يمكن تناول القرفة بمفردها كمشروب أو مع الزنجبيل أو يمكن إضافتها إلى الحلوى لمنع الحمل أو تحفيز تنزيل الدورة الشهرية، حيث يعتبر مشروب القرفة من أكثر وأشهر المشروبات التي تساعد على نزول الدورة الشهرية.
وسائل منع الحمل الطبية
تعد وسائل منع الحمل الطبية هي الأكثر أماناً في منع أو تأخير الحمل، ويتم تحديد الوسيلة الأفضل من خلال التوجه إلى الطبيب، من تلك الوسائل حبوب منع الحمل أو حقن منع الحمل أو تركيب شريحة في الذراع أو تركيب اللوب سواء النحاسي أو الهرموني أو استخدام الوسيلة التي يشير إليك بها الطبيب حسب حالة الجسم.