لا يتضمن علاج الغثيان الصباحي للحامل في الكثير من الأحوال العلاجات الدوائية، تشعر الحامل بالغثيان الصباحي في أي وقت من اليوم وليس في فترة الصباح فقط، وسمي كذلك لأن هذا الشعور يزداد في فترة الصباح، تعتمد علاجات غثيان الصباح عند الحامل على بعض الإجراءات البسيطة التي نخبرك عنها في هذا المقال.
علاج الغثيان الصباحي للحامل بالأدويةسش
يمكن علاج غثيان الصباح باستخدام العلاج الدوائي عن طريق:
- تناول أقراص فيتامين ب 6 فهو من الفيتامينات التي تساعد في السيطرة على الغثيان الصباحي أثناء الحمل وليس له أضرار جانبية بل بالعكس يساعد على إمداد الحامل بالعديد من الفوائد، تناوليه تحت إشراف طبيبك المتابع لتحديد الجرعة المناسبة.
- استخدام أقراص الزنجبيل، ولكن انتبهي جيداً إلى الجرعة واجعلي الطبيب هو من يحددها، فزيادة جرعة الزنجبيل عن الجرعة المحددة قد يعرضك لخطر الإجهاض.
- أدوية مضادات الهيستامين.
- أدوية مثبطات الدوبامين.
- أدوية مضادات الحموضة.
كيفية التخلص من الغثيان الصباحي بطرق منزلية بدون دواء
ويمكنك التخلص من مشكلة الغثيان الصباحي أو على الأقل السيطرة عليها قليلاً من خلال واحدة أو أكثر من الإجراءات التالية:
- حافظي دائماً على تناول لترين من الماء على الأقل يومياً من بداية الحمل، فجفاف الجسم يسرع من شعورك بالغثيان.
- تناولي الخبز الجاف فور الاستيقاظ من النوم، حتى تزيلي عن معدتك هذا الشعور السيء، يمكنك تناول رقائق البسكويت المملح أيضاً.
- تجنبي تناول وجبة كبيرة الحجم واجعلي وجباتك صغيرة ومتعددة على مدار اليوم.
- ابتعدي عن تناول الأكلات المقلية أو الدسمة.
- تناولي منتجات الألبان فهي تساعدك في التخلص من الشعور بالغثيان.
- اجعلي دائماً طعامك اليومي غنياً بالبروتين، فالبروتين يُهضم في المعدة، مما يقلل الشعور بالغثيان الناتج منها.
- ابتعدي عن الروائح المنفرة وأي شيء يثير غثيانك.
- تجنبي تناول الأطعمة الحارة والغنية بالبهارات.
- تناول شاي البابونج من الأشياء الموصي بها لتهدئة الشعور بالغثيان.
- تناولي عصير الليمون الطازج بالنعناع.
- أكل الموز عند الشعور بالغثيان، فالموز يحتوي على الألياف التي تحفز عملية الهضم فتقلل الشعور بالغثيان، كما أن الموز بشكل عام فاكهة ذات قيمة غذائية عالية ينصح بتناوله للحوامل.
هل الغثيان دليل على صحة الجنين
يعتمد ذلك على أن المرأة شعرت بالغثيان كواحدة من علامات الحمل في البداية، فإذا كان الغثيان هو أحد علامات حملك فاستمراره يومياً دليل على صحة الجنين في ذلك الوقت، بينما في حالة لم تشعري بالغثيان في بداية الحمل، فلا توجد علاقة بينه وبين صحة الجنين، الحالة الوحيدة التي تقلقين فيها بشأن صحة جنينك هي أن تختفي أعراض الحمل ومنها الغثيان بعد شعورك به.
في أي أسبوع يخف الغثيان عند الحامل
يظل الغثيان مصاحباً للحامل في الشهور الثلاثة الأولى وحتى الأسبوع الثالث عشر من الحمل، ويبدأ في أن يختفي تدريجياً في ذلك الوقت، بعض الحالات البسيطة من الحوامل ظلت تعاني من الشعور بالغثيان وربما القيء أيضاً حتى موعد الولادة، أما اختفاء الغثيان قبل الأسبوع الثاني عشر هو شيء يتطلب منك مراجعة الأمر مع الطبيب والاطمئنان على صحة الجنين.
هل الغثيان بدون تقيؤ دليل على الحمل بولد
لا توجد أي أدلة علمية تثبت أن هناك فرق بين غثيان الحمل في حالة الحمل بولد أو بنت، قد تشعر الحامل بالغثيان المصاحب للقيء سواء في الحمل بولد أو بنت على حد سواء، وقد لا تشعر بالغثيان إطلاقاً في الحالتين أيضاً، فكل حمل وله ظروفه وطبيعته، ولا فرق بين الحمل بولد أو بنت إلا في رؤية الجنين من خلال الموجات فوق الصوتية.