طريقة عمل سموذي الفراولة و الموز مع المانجو

طريقة عمل سموذي الفراولة و الموز ، لذيذ جدا و يمكن إعتباره إفطار غني بالفيتامينات و منعش . الوصفه يمكنكك تطبيقها وحدها أو إضافة طبقة مانجو و هي مذكورة بالخطوات .

المكونات :

250 جم فراولة مجمدة .

2 حبة موز .

ملعقة عسل .

1/2 كوب حليب قليل الدسم .

سكوب  أيس كريم فانيليا كبير .

طريقة عمل سموذي الفراولة و الموز :

توضع كل المكونات معا بالخلاط و يراعي أن يكون الخليط ثقيل نوعا ما .

لعمل طبقة المانجو :

نستخدم مانجا ألفونسو ، نضيفها مع عصير مانجو تقريبا نصف كوب ، مع قليل من الحليب أو عصير البرتقال لتخفيف المزيج .

يوضع طبقة مانجو ثم طبقة موز و فراولة ، و يزين

طريقة عمل سموذي 

.

يقدم فورا .