أكد بعض خبراء التغذية أن أضرار الكيتو دايت أكثر من فوائده، على الرغم من قدرته الفعالة على خسارة الوزن بصورة سريعة، إلا أنه من أنواع الريجيم الغير صحية، التي تعرض …
تصنيف فرعي:
رجيم
-
-
-
-
-
دايت رمضان من أنواع الدايت المستحبة للكثيرين، نظرًا لسهولة تطبيقه ونتائجه المذهلة التي يتم الحصول عليها في نهاية الشهر، فقد يصل معدل الخسارة ما يتراوح بين 5 إلى 10 كيلوغرامات، …
-
ثبات الوزن أثناء الدايت من المشكلات التي قد تواجه الكثيرين من متّبعي الحميات الغذائية، وبالبحث في أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وجدنا أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى حدوث …
-
قدّمت سالي فؤاد العديد من الحميات الغذائية لخسارة الوزن، وقد شملت تلك الحميات مجموعة من النصائح الهامة التي دعت خبيرة التغذية سالي فؤاد إلى الأخذ بها، للحصول على قوام ممشوق …
-
الكيتو دايت من أنواع الرجيم الرئيسية بإنقاص الوزن، لذا تم اتباع هذا الدايت من قبل الآلاف، وبالفعل أكدت معظم التجارب أن هذا الرجيم قد ساعد الكثيرون على إنقاص الوزن، لكن …
-
البحث عن جسم صحي وقوام ممشوق أصبح توجه عالمي، يسعى إليه كل من الرجال والنساء، فالجميع يريد إنقاص وزنه باتباع حميات غذائية مختلفة، منها الحميات سهلة التطبيق، وحميات أخرى صعبة …
-