تغذية الحامل

أضرار الزنجبيل للحامل في الأشهر الأولى من الأشياء التي تتساءل عنها معظم الحوامل تقريباً بسبب اعتياد البعض منهن على تناول الزنجبيل أثناء الدورة الشهرية أو حين يلاحظن تأخر الدورة الشهرية دون …

نظام غذائي للحامل لن يختلف كثيراً عن أي نظام غذائي صحي يمكن أن يتبعه أي شخص، ولكن في حالة رجيم الحامل ينبغي الإهتمام بالتركيز على عناصر غذائية معينة، أن تكوني …

الأمومة مش سهلة، فعلى الرغم من أن كل فتاة تحلم بكونها أم منذ طفولتها إلا أن لحظات الولادة الطبيعية من أصعب اللحظات والتجارب التي تمر على أي أم خصوصاً في …

نشرت جريدة ديلي ميل البريطانية دراسة حديثة بجامعة بوسطن  بأمريكا أن فرص حدوث الحمل ترتبط بنوعية الغذاء، حيث ركزت الدراسة على أن الفواكه والخضروات المرشوشة بالمبيدات تؤثر على حدوث الحمل، …

تواجه المرأة الحامل العديد من المحظورات اثناء فترة الحمل ، و خاصة المحظورات التي ترتبط بالغذاء ، فالكثير من الاطعمة تحرم المرأة من تناولها اثناء فترة الحمل ، و هذا …

تواجه المرأة الحامل انزعاج شديد خلال الثلاث اشهر الاولى من الحمل ، خاصة اذا كان هذا الحمل للمرة الاولى اى انها لم تحمل مسبقا ، ففي الثلاث الاشهر الاولى تواجه …

إليكِ فوائد التفاح للحامل والجنين والتي يعد بعضها مفاجأة، يعتبر التفاح من الفواكه المحببه للجميع، وإلى جانب ذلك أيضاً فإن له الكثير من الفوائد والتي لا يمكن إغفالها، ويمكن لكل …

تواجه المرأة الحامل العديد من النصائح التي لا حصر لها عن كيفية التغذية ، تلك النصائح التي توجه اليها من العائلة و الاصدقاء المقربين ، ربما لا تكون هذه النصائح …

إن قدرة الحوامل علي تحمل الصيام برمضان مختلفة من سيدة إلي أخرى ، فبعضهم يستطيع الصيام و البعض الآخر لا يستطيع ، لذا فقرار الصيام للحامل يرجع لكل سيدة، و …

التمر هو أحد أنواع شجر النخيل والتي لها فوائد كثيرة، فيُعرف عنه قيمته الغذائية العالية، ولكن كثرت الأقاويل عن تناول التمر للحامل في الشهور الأولى، فتناوله قد يؤدي إلى حدوث …