دينا يحيى

الأشخاص الذين يحاولون عمل رجيم أو الذين يسعون إلى إنقاص الوزن بأكثر الطرق الممكنة، أول طريق يلجؤون إليه هو التخفيف أو منع النشويات بشكل كامل، وربما هذا هو الحل الأساسي، …

توجد أسماء تحتفظ بشهرتها مهما اختلفت العصور فمن الأسماء التي حافظت على مكانتها في الوطن العربي هو اسم سما الذي مازال يتمتع بثقة فئة كبيرة من الآباء والأمهات، لذلك سوف …

الدهون من العناصر الغذائية الهامة التى يحتاجها الجسم بشكل أساسي في أداء وظائفه المختلفة. لذلك أهمية الدهون فى جسم الأنسان لا تقل أهمية عن العناصر الغذائية الأخرى فى هذا المقال …

يستغل أغلب الأشخاص شهر رمضان وذلك من أجل إنقاص الوزن بكل الطرق الممكنة، وذلك لأن في رمضان عدد الوجبات الغذائية يقل ويكون الشخص في حالة صيام طوال النهار، لذلك تكون …

يلجأ بعض الآباء والأمهات في تسمية أولادهم بالأسماء الغريبة المميزة، فمن الأسماء التي من الصعب أن تسمع بها هو اسم سديم، سوف نتعرف على معنى اسم سديم وأهم الصفات التي …

تمثل دهون البطن مشكلة كبيرة لكثير من الراغبين بخسارة الوزن الزائد حيث أنها تعتبر من الدهون المعقدة والصعبة فى النزول، ولكن هناك بعض المشروبات التي تساعد في نزول الوزن وزيادة …

في بعض الأحيان يفشل الرجيم الذي يتبعه الأشخاص الذين يريدون خسارة الوزن، وذلك لأن الجميع لديه الرغبة في الطعام و يريد الحصول على كل أنواع الاطعمة، ولكن عند التفكير في …

أصبح الوالدين عند تسمية مولدهم يبحثون عن حكم الشريعة الإسلامية في تسمية الاسم الذي وقع عليه الاختيار، ومن تلك الأسماء التي كثر السؤال عنه في حكم الشريعة في تسميتها هو …

التخسيس من الأهداف الصعبة التى يضعها الأشخاص فى حياتهم، والقليل جداً من الناس من يستطيع الوصول للوزن المثالى وذلك لما يتطلبه فقدان الوزن من إرادة قوية وثبات ومثابرة، ولكن عند …

تعتقد الكثير من النساء أن في فترات الرضاعة من الصعب اتباع نظام غذائي صحي، يمكن من خلاله إنقاص الوزن ولكن هذا لا يحدث حيث يعتبر من السهل اتباع نظام رجيم …