دايت رمضان من أنواع الدايت المستحبة للكثيرين، نظرًا لسهولة تطبيقه ونتائجه المذهلة التي يتم الحصول عليها في نهاية الشهر، فقد يصل معدل الخسارة ما يتراوح بين 5 إلى 10 كيلوغرامات، …
-
-
طبق السلطة من الأطباق الهامة على المائدة، فهذا الطبق الجانبي الشهي يرافق مائدتك على الإفطار والغداء وحتى العشاء، لكنه قد يصيب أفراد الأسرة بالملل إن كنتِ تعتمدين نوع واحد فقط …
-
الشعر الجاف والمتقصف من اصعب أنواع الشعر، إذ تصعب العناية بهذا النوع على وجه الخصوص، بسبب تعرضه المستمر للهيشان، مما يجعله يبدو بمظهر غير صحي، وذلك بالطبع يؤثر على إطلالتك …
-
ثبات الوزن أثناء الدايت من المشكلات التي قد تواجه الكثيرين من متّبعي الحميات الغذائية، وبالبحث في أسباب ثبات الوزن أثناء الرجيم وجدنا أن هناك عدة عوامل قد تؤدي إلى حدوث …
-
الكثير من الأطفال يعانون من مشكلة الجفاف والهيشان، نتيجة للكثير من العوامل؛ أهمها وجود مشكلات في فروة الرأس نفسها، أو بسبب عدم حصول الشعر على الترطيب الكافي، لذا من خلال …
-
قدّمت سالي فؤاد العديد من الحميات الغذائية لخسارة الوزن، وقد شملت تلك الحميات مجموعة من النصائح الهامة التي دعت خبيرة التغذية سالي فؤاد إلى الأخذ بها، للحصول على قوام ممشوق …
-
الكيتو دايت من أنواع الرجيم الرئيسية بإنقاص الوزن، لذا تم اتباع هذا الدايت من قبل الآلاف، وبالفعل أكدت معظم التجارب أن هذا الرجيم قد ساعد الكثيرون على إنقاص الوزن، لكن …
-
تبحث الكثيرات عن افضل شامبو لتساقط الشعر وزيادة كثافته، فالشعر تاج المرأة، وهو ما يجعل مظهرها العام رائع، فإن كان الشعر كثيف خالي من الفراغات أو التقصف؛ اكتملت الإطلالة الرائعة …
-
تعتبر الحميات الغذائية وسيلة رئيسية من وسائل خسارة الوزن، إذ يحرص الكثيرون على اتباع حمية غذائية محددة لمدة زمنية ما، بهدف الوصول إلى الوزن المطلوب، ويعتبر الـ keto دايت احد …
-
اختيار غسول للبشرة الحساسة أمر صعب، فهذه البشرة لا تتناسب مع أنواع الغسول التقليدية التي تباع في الأسواق، فحساسيتها تجعلها غير قابلة للتجربة، لذا أصحاب هذه البشرة دائمًا ما يبحثون …