عصير مختلف ولذيذ يتميز بمذاقه ونكهته المنعشة، بالإضافة لكونه صحي ومناسب لأنظمة الريجيم والتخسيس تعرفي على طريقة عمل عصير الليمون وبذور الشيا المثلج والمنعش.
مقادير عصير الليمون والشيا.
- 3 حبات ليمون كبيرة.
- ملعقة كبيرة بذور شيا.
- م ك عسل نحل.
- 2 كوب ماء.
- كوب مكعبات ثلج.
طريقة عمل عصير الليمون وبذور الشيا المثلج والمنعش.
- تنقع بذور الشيا مع كوب ماء.
- تعصر حبات الليمون وتصفى.
- نخلط العسل مع كوب الماء الثاني.
- نضيف عصير الليمون مع الماء، الشيا، العسل.
- نصب الخليط بإبريق زجاجي ونضيف مكعبات الثلج.
- يصب بالاكواب و يقدم .