تابعي أشهي الوصفات المضمونة بالصور و الخطوات من أمهر الشيفات لوصفات الدايت و الريجيم من قسم الوصفات علي موقع بيتي مملكتي
وصفه حلو مناسبة للدايت والحمية بطبقات من تشيز كيك سهل وسريع بنسخة قليلة السعرات مع بسكوت الشوفان، تعرفي على طريقة عمل حلى كاسات التشيز كيك الدايت حلى بارد لذيذ خطوة …
فراخ مشوية في الفرن بتتبيلة وطعم إيطالي، يمكنك تتبيلها من قبل بليلة وشويها على الجريل أو على الرف الشبكي وتقديمها مع الرز البسمتي، تعرفي على طريقة عمل الدجاج المشوي بالروزماري …
خلطة الفراخ المشوية بالزعتر والليمون، تتبيلة سهلة ولذيذة وطعم روعة لوصفة سريعة التحضير مناسبة للدايت والرجيم، تعرفي على طريقة عمل صدور الفراخ المشوية خطوة خطوة. المقادير 4 صدور دجاج فيلية …
مهلبية شوفان سهلة وسريعة بالكاكاو لتعطيك طعم الشوكولاته اللذيذ، حلى مناسب للحميات الغذائية ومتبعي نظام الأكل الصحي، تعرفي على طريقة عمل المهلبية بالشوفان للرجيم خطوة خطوة. المقادير لعمل 4 أطباق …
ميلك شيك الفراولة المثلجة بالحليب مشروب بارد ولذيذ سهل التحضير وبطعم روعة، بأقل كمية سعرات، مشروب صحي يمكنك تقديمه في دقائق، تعرفي على طريقة عمل ميلك شيك فراولة دايت خطوة …
الفرينش توست واحد من أفكار الفطور الراقية واللذيذة، نقدمه لك اليوم بطريقة صحية تناسب الديت والرجيم، فطور مثالي قليل السعرات ومشبع، تعرفي على طريقة عمل فرنش توست صحي للإفطار خطوة …
طريقة عمل صدور الفراخ للرجيم وشويها في الفرن بتغطية الشوفان، وصفة صحية بدون قلي وقليلة السعرات لعمل بانيه صحي، تعرفي على طريقة عمل الفراخ البانية فى الفرن للرجيم خطوة خطوة. طريقة …
السمك الفيليه بطريقة صحية مشوي في الفرن بطعم لذيذ وبأقل كمية سعرات، يمكنك تقديمه بدلاً من القلي وتحصلين على نتيجة ممتازة، وتقديمه بجانب الخضار السوتيه أو السلطة، تعرفي على طريقة …
طريقة عمل الدجاج بالأرز البسمتي بالصور، وصفة ووجبة متكاملة للرجيم والأهم سهلة وتطهى في إناء واحد، تعرفي على طريقة عمل رز ودجاج لذيذ وسهل خطوة خطوة. المقادير دجاج مسحوب منه …
سندويتشات التوست السريعة للفطور بالسلامي، وصفة سهلة وسريعة التحضير بالتوست الأسمر وفي دقائق يمكنك تقديمها، تعرفي على طريقة عمل سندويتشات التوست بالسلامي والجبن خطوة خطوة. المقادير شريحتين من التوست الأسمر. …