بان كيك صحي بالشوفان والموز لذيذ وسهل يسد الشهية

مقادير البان كيك لعمل 10 حبات:

• 1/2 كوب رقائق شوفان كامل غير مطحون .
• 2 حبة موز مقشر ومقطع.
• 2 حبة بيض.
• 1/4 م ص قرفة.
• 1/4 م ص فانيليا.
• 1/2 م ص بيكنج باودر.
  

  ---

طريقة عمل بان كيك صحي بالشوفان والموز:

• توضع كل المكونات بالفود بروسيسور وتخلط جيداً حتى تصبح ناعمة والقوام يكون ثقيل.
• نسخن مقلاة غير لاصقة، ونمسحها خفيف بالزيت على حرارة هادئة، ونصب الخليط على شكل دوائر صغيرة.
• يترك دقيقتين حتى يشقر لون حبات البان كيك من أسفل وقلبة لدقيقتين على الجهة الأخرى.
• يرفع من على النار ويقدم مع حلقات الموز والعسل الأبيض.