3.5K
طريقة عمل بطاطس مشوية بالفرن صحية للرجيم بديلة للبطاطس المقلية المليئة بالدهون والسعرات الحرارية، نكهة مميزة بزيت الزيتون والزعتر ومجموعة توابل لذيذة، تعرفي على طريقة عمل البطاطس الودجيز بأسهل طريقة.
مقادير البطاطس المشوية
- بطاطس مغسولة ومقطعة قطع كبيرة
- 2 م زيت زيتون أو زيت عباد الشمس.
- البهارات “ملح، فلفل، زعتر، إكليل الجبل “روز ماري”، ثوم مطحون، بابريكا” ويمكنك إستخدام البهارات المفضلة لك.
طريقة عمل بطاطس مشوية بالفرن صحية للرجيم:
- تخلط البطاطس مع المكونات جيداً وتوضع على صينية خبز مفروشة بورق الزبد.
- إقرأي أيضاً: طريقة عمل البطاطس بالأعشاب في الفرن
- تدخل الفرن حوالي 30 دقيقة على حرارة 220.