بيتزا بالباذنجان مقبلات شهبة ولذيذة بشرائح باذنجان مشوية بالفرن مع حشوة البيتزا وجبن الموتزاريلا، بيتزا صحية بدون دقيق مناسبة لأنظمة الكيتو والعديد من الأنظمة للتخسيس سريعة التحضير، تعرفي على طريقة عمل بيتزا الباذنجان دايت خطوة خطوة
المقادير
- باذنجان مقطع شرائح طولية.
- صلصة بيتزا جاهزة.
- طماطم مقطعة مكعبات صغيرة.
- بقدونس.
- جبن موتزاريلا.
- إختياري: لحم مفروم معصج مستوي.
طريقة عمل بيتزا الباذنجان دايت
- يرش شرائح الباذنجان رشة خفيفة بالزبد من الجهتين أو مسحة خفيفة بالفرشاة لو ما توفر البخاخ ثم نرص الباذنجان في صينية.
- نضع صلصة البيتزا، اللحم المفروم في حال إستخدامه مع رشة موتزاريلا، طماطم وأخيراً رشة بقدونس.
- تخبز بيتزا الباذنجان بفرن حار سابق التسخين لمدة من 10 : 15 دقيقة ثم تقدم.
إقرأي أيضاً