يحتاج الشعر الخفيف القابل للتساقط إلى عناية خاصة، وذلك بسبب ضعف بصيلاته، وقابليتها للسقوط بسهولة. لذا يلجأ النساء والرجال إلى العديد من التقنيات لإعادة بناء الشعر، وتقوية بصيلاته حتى تواجه التساقط. ويعتبر حمض الفوليك واحد من العناصر التي لجأ إليها الكثيرون من أجل تقوية الشعر، وقد حصلوا على نتيجة مثالية. لذا من خلال المقال التالي سنقوم باستعراض فوائد حبوب حمض الفوليك للشعر، وعلاقتها بتسمين الجسم. فهل حقا هذه الحبوب تسمن الجسم؟ أم أنها مجرد أكذوبة تم تداولها.
ما هي فوائد حمض الفوليك
حمض الفوليك، أو الفوليك أسيد، هما أسمان لنفس الشيء. فهذا الحمض من الأحماض الطبيعية، التي تمتلك فوائد عظيمة للجسم. بينما لم يحصل على شهرة واسعة، كالشهرة التي حصلت عليها العديد من الفيتامينات الأخرى. لذا من خلال النقاط التالية سنتعرف على فوائده.
- يحافظ على القلب وصحته، ويقي من الأزمات المفاجئة.
- يقي الجسم من الخلايا السرطانية.
- يساعد الجسم على التغلب على المشكلات الإدراكية، كما يساعد على الوقاية من مرض الزهايمر.
- يستخدم لتعزيز صحة الحامل وجنينها أثناء فترة الحمل.
- علاج مشكلة تساقط الشعر، من خلال تجديد البصيلات.
- تغذية فروة الرأس بشكل أكبر.
حبوب حمض الفوليك للشعر
حبوب حمض الفوليك للشعر هي خلاصة الفوليك أسيد، إذ يصفها الأطباء للكثير من الفئات، أحدها الفئة التي تعاني من تساقط الشعر. إذ تقدم هذه الحبوب الفوائد التالية للشعر:
- علاج مشكلة تساقط الشعر من الجذور.
- التعزيز من نمو الشعر.
- مساعدة فروة الرأس على استقبال العناصر المغذية للشعر، من خلال تجديد البصيلات.
- يعمل الفوليك أسيد على زيادة لمعان الشعر، مما يكسبه مظهر صحي بشكل أكبر.
- يعزز من إنتاج مادة الميلانين، مما يساعد الشعر على البقاء على لونه الأصلي، وتأخير الشيب.
جرعة حبوب حمض الفوليك للشعر
يوصى الأطباء بالحصول على جرعة 400 ميكروجرام من حبوب الفوليك اسيد للشعر، هذه الجرعة مقررة للبالغين. بينما إن كنتِ تعانين من نقص في هذا الحمض، عليكِ معرفة الجرعة المناسبة لحالتك الصحية من الطبيب. فقد تكون الجرعة المثالية اكبر من ذلك، لذا ننصحك باستشارة الطبيب بشأن الجرعة المناسبة. فالطبيب بالطبع سيقوم بإجراء التحاليل اللازمة، لمعرفة نسبة النقص بالتحديد. ومن ثم سيقوم بإعطائك ما يلزم من حمض الفوليك.
طريقة استخدام حمض الفوليك مع الشامبو
أكدت العديد من التجارب النسائية أن استخدام حمض الفوليك مع الشامبو، كان له نتيجة سحرية على حالة الشعر. لكن كيف يمكن إضافة تلك الحبوب الصلبة مع الشامبو ؟..
- قومي بإحضار شريط من أقراص حمض الفوليك.
- أذيبي الأقراص، من خلال إضافتها إلى الشامبو الخاص بكِ.
- اتركي الأقراص داخل الشامبو لمدة لا تقل عن 24 ساعة.
- يمكنك استخدام الشامبو الخاص بكِ بعد مرور هذه المدة.
قومي بغسل الشعر بالطريقة التقليدية، مرتان أسبوعيا لتغذية الشعر بما يحتوي عليه الشامبو من الفوليك أسيد.
حمض الفوليك للشعر هل يسمن الجسم؟
تداول الكثيرون شائعات بشأن استخدام حمض الفوليك لزيادة الوزن، وكذلك أن الحصول على هذا الفيتامين للشعر عن طريق الأقراص يسمن الجسم. لكن الأطباء أكدوا أن هذا الأمر غير صحيح على الإطلاق، فالحصول على الفوليك أسيد ليس من آثاره الجانبية زيادة الوزن. لكن نقص حمض الفوليك في الجسم هو ما يسبب نقصا في الوزن.
سعر فوليك أسيد للشعر
تتساءل الكثيرات عن سعر أقراص حمض الفوليك في الصيدليات، فالسعر بالطبع يختلف من دولة لأخرى. لذا سنقوم بعرض سعره في كل من مصر، والمملكة العربية السعودية.
- سعر فوليك أسيد للشعر في مصر: سعر (فوليك أسيد 500) 7.5 جنيه مصر حتى سبتمبر2019.
- سعر حمض الفوليك في السعودية: سعر حامض الفوليك 5 مجم 20 قرص 4.90 ريال.
إقرأي أيضاً