مقالات طبيه

رجيم السعرات الحرارية من الأنظمة الدقيقة والفعالة لخسارة الوزن، لذا عليك أن تعرفي كم السعرات الحرارية في البيض المسلوق والذي يعد من أهم العناصر الأساسية في وجبة الفطور للذين يعتمدون …

التمر من الأكلات المفيدة والمغذية، معظم الأشخاص المحافظون على رشاقتهم يتساءلون كم السعرات الحرارية في التمر حتى يتمكنون من تناوله أثناء اتباعهم للرجيم، فهل يمكن تناول التمر أثناء الرجيم أم …

متى تبدأ زيادة الوزن في الحمل وكيف اتحكم في وزني حتى لا يكون معدل زيادة الوزن أكبر من الطبيعي، من الطبيعي أن تكتسبي بعض الكيلو جرامات في أسابيع الحمل بسبب …

النظام النباتي من الممكن أن يستخدم للتنحيف، ولكن احذري فهناك أخطاء عند اتباع النظام النباتي لإنقاص الوزن قد تمنعك من فقدان وزنك، أو تعيق رحلتك في التخسيس، لذا تعرفي على …

الجنين يتحرك كثيراً ولا أستطيع النوم بسببه، قد تكون تلك شكوى بعض السيدات الحوامل في النصف الثاني من الحمل، ماذا تعني حركة الجنين الكثيرة وهل هي ضارة للجنين أو للأم، …

يُعرف اليابانيون بالقوام الممشوق والجسم النحيل، مما جعل الكثير يبحثون عن الرجيم الياباني لإنقاص الوزن والتعرف على روتين الغذاء اليومي لليابانيين، للتعرف على كيفية الحصول على قوام رشيق ووزن مثالي، …

الحمل الحرج يعرف على أنه الحمل الذي يسبب خطورة أو ضرراً على صحة كل من الأم والجنين، ويحدث بنسبة ضئيلة بين النساء، متابعة ما قبل الحمل من الخطوات المهمة التي …

الخصر المثالي هو حلم كل فتاة، لذا من المؤكد أنك سألت ما هو مقاس الخصر المثالي الذي يكسب الفتاة المظهر الرائع، ويكون مؤشراً جيداً أيضاً لصحة الجسم، في هذا المقال …

حالات الحمل الحرج متعددة ويمكن أن تتعرض تلك الحالات للحمل عالي الخطورة، يُقصد بذلك الحمل الذي يمثل خطورة على كل من الأم والجنين، واستكمال هذا النوع من الحمل قد يمثل …