مقالات طبيه

أعراض نقص الكالسيوم عند الحامل لا تعني أنك عظامك تؤلمك فقط أثناء الحركة، ولكن هناك الكثير من علامات الكالسيوم والتي لا تعرفينها، الكالسيوم أحد أهم المعادن الاساسية اللازمة للحامل والجنين، …

يجتهد الرجال والنساء في أعمار متفاوتة إلى الحفاظ على رشاقة الجسم للتمتع بصحة أفضل وعمر أطول، حيث تعد البطن المشدودة والمنحوتة مع عضلات البطن القوية البارزة هي الصورة المثالية للقوام …

متى أتوقف ع:ن تناول حمض الفوليك وأنا حامل، لم يعد يخفى على أي سيدة الآن مدى أهمية أقراص الفوليك أسيد في الشهور الأولى من الحمل أو حتى قبل ذلك للنساء …

يواجه الكثير من الاشخاص مشكلة النحافة المفرطة لأنها لأنها تسبب الكثير من المشاكل الصحية لذا سوف نوضح لكم أهم النصائح لزيادة الوزن بسهولة سواء كنت من الأشخاص الذين يريدون في  …

  لا تقل عملية تثبيت الوزن أهمية عن عملية خسارة الوزن، فلكل منهم حيلة الخاصة وأساليبه، لذا فإن هناك بحث قائم من قبل متابعي الحميات الغذائية والهدايا والرجيم إلى معرفة …

كيف أتخلص من الغازات أثناء الحمل وهل انتفاخ البطن من علامات الحمل؟، لا شك أن غازات البطن من الأشياء المزعجة التي تعاني منها نسبة كبيرة من الحوامل، وفي الأسابيع الأولى …

هناك العديد من التساؤلات التي تدور حول علاقة القهوة بسد الشهية وتثبت الوزن، فعل هناك علاقة جدية بين القهوة والوزن هذا ما تم الكشف عنه بواسطة الخبراء في عالم التغذية …

يلجأ الكثير من الأشخاص إلى اتباع حميات غذائية لخسارة الوزن أو للحفاظ على الحياة الصحية والجسم الرشيق المثالي، وبالتأكيد فإن هناك أنزاع متعددة للرجيم يختار الشخص منها ما يتناسب معه …

الحالة النفسية للحامل من العوامل التي تؤثر على الحمل، لذلك فالسؤال هنا هو متى تتحسن نفسية الحامل وما هي الأشياء التي تؤدي إلى تحسين الحالة المزاجية أثناء الحمل، حتى لا …