Site icon بيتى مملكتى

دراسة تؤكد الجزر يحارب السرطان

الجزر يحارب السرطان

الجزر يقلل فرص الإصابة بسرطان الثدي

نشرت دورية طبية متخصصة في الولايات المتحدة الأمريكية تدعي ( Clinical Nutrition ) دراسة تؤكد الجزر يحارب السرطان وتحديداً علاقة الجزر بتقليل إحتمالية الإصابة بسرطان الثدي بنسبة 60% أقل، ونشرت الدورية أن الجزر يحتوي على فيتامينات تسمي “كاروتينز”، ورفع نسبه هذه الفيتامينات في الدم، يعمل علي محاربه فرص الإصابة بمرض سرطان الثدي  بنسبة 60 %. و يتواجد هذا الفيتامين في الفلفل الأحمر والسبانخ، ولكنه يتوفر بنسب أكبر في الجزر.

دراسة تؤكد الجزر يحارب السرطان

أشار ريتشارد بيركس رئيس فريق البحث بأن مقاومة ظهور السرطان يرتبط بشكل كبير بنمط الغذاء الصحي، وأشار أنه من المهم تناول الخضروات يومياً وبكميات مناسبة لتحقيق هذا التوازن الغذائي الصحي، فالحصول على وزن صحي ومثالي، مع نظام غذائي متوازن ومنوع وممارسة الرياضة والإبتعاد عن الخمور والسجائر تساهم بشكل كبير في تقليل فرص الإصابه بالسرطان.

وأشار أيضا أن تناول الجزر بصورة دورية، يخفض فقط من نسبة وإحتمالية الإصابة بالمرض بنسبة كبيرة ولكنه لا يمنع ظهورة تماماً.

مشروبات الجزر مقاومة للسرطان

Exit mobile version