الأكتئاب يعتبر أحد الأمراض النفسية التي تصيب الكثيرين على مدار العمر ، و يعتبر من أكثر الأمراض خطورة على الانسان لأنه في بعض الاحيان من الممكن ان يؤدي الى الانتحار ، الجدير بالذكر ان الاطفال ايضا يصابون بالاكتئاب و هذا الامر لا يعرفه الكثير من الاباء و الامهات الا انه امر شائع بين الاطفال و من الممكن التعرف عليه من خلال تواجد مجموعة من الاعراض لدى الطفل ، من خلال هذا الموضوع سوف نعرض لكي تعريف اكتئاب الاطفال و كيفية التعرف عليه و ما هي اهم اعراضه بالاضافة الى اطلاعك على كيفية علاجه ، لذا ننصحك باستكمال القراءة للتعرف على تفاصيل هذا المرض الشائع الذي من الممكن ان يصيب طفلك .
ما هو اكتئاب الأطفال
اولا علينا معرفة ان مرض الاكتئاب في حد ذاته هو احد الامراض التي تصيب الانسان على مدار حياته عدة مرات ، لكن نوع و مستوى الاكتئاب هو الامر الذي يحدد خطورة الحالة ، و الأكتئاب لا يصيب الانسان فقط بل انه احد الامراض التي تصيب فصيلة الثدييات بصفة عامة ، كما انه لا يصيب الكبار فقط بل من الممكن ان يصيب الاطفال ايضا ، و كيفية الكشف عن اصابة الطفل بهذا المرض هي اجتماع عدد من الاعراض في الطفل ، بالاضافة الى طول المدة التي يكون فيها الطفل على غير طبيعته ، فالطفل يتغير في كل يوم من حيث النمو و اختلاف المشاعر التي يشعر بها ، لذا يجب مراقبة الطفل باستمرار مع عدم التركيز الزائد معه ، لان معاناة الطفل من بعض الحزن و سكونه لا يعني انه مريضا بالاكتئاب .
علامات تؤكد أن طفلك مصاب بالأكتئاب :
من اهم العلامات التي يمكنها ان تميز اصابة الطفل بالاكتئاب هو شعوره الدائم بالحزن ، بالاضافة الى معاناته من التقلبات المزاجية المستمرة ، كذلك يمكنك ملاحظة شعور اليأس الذي ينتاب طفلك على غير العادة ، فتلك هي أهم العلامات التي تجعلك تنظرين الى طفلك من جانباً اخر و التفكير في علاجه ، لكن عليكي ايضاً مقارنة تصرفات الطفل بأعراض اكتئاب الأطفال التي سوف نعرضها لكي في الفقرة القادمة و هذا حتى تبدئي بالفعل في أخذ خطوة .
أعراض اكتئاب الاطفال
و الأن نعرض مجموعة من الأعراض التي يمكنها أن تؤكد لكي اصابة طفلك بالأكتئاب ام لا :
- الحزن الدائم.
- الشعور باليأس.
- البكاء المستمر.
- التقلبات المزاجية.
- مشكلات في الشهية سواء بالزيادة او النقص.
- مشكلات في النوم سواء المعاناة من الأرق او النوم لساعات طويلة.
- قلة الانتاج.
- عدم التركيز.
- ظهور ميول انتحارية.
- الميل للعنف مع اقرانه.
- ظهور الام جسدية و تحديدا الام منظقة المعدة.
- إقرأي أيضاً: طرق تعزيز الثقة بالنفس عند الاطفال
- الانعزال عن الاصدقاء و الاهل معظم الوقت.تلك كانت اهم الاعرض التي تؤكد اصابة طفلك بالأكتئاب ، فإذا اجتمعت مجموعة من الاعراض مع بعضها البعض يمكنك التأكد من هذا عن طريق مراقبته المستمرة لمدة لا تقل عن اسبوعين ، من بعدها تبدئي في أخذ خطوة بالحال لأن تتطور حالته يدخله بمرحلة اكثر صعوبة ، فالاطفال اشد حساسية من البالغين لذا الاكتئاب عندهم ليس امرا عادياً يمكن تمريره ، فالالم النفسي دائماً ما يكون اشد من الالم الجسدي .
كيفية علاج اكتئاب الاطفال
علينا ان نتفق على كون الاكتئاب يعتبر من الامراض التي لا يمكن تركها من دون علاج ، و ينقسم العلاج الى شقّين و هما :
- العلاج النفسي
- استخدام العقاقير الخاصة بالاكتئابالامر غير مقلق فالاكتئاب مثل اى مرض اخر لا يمكن المرور منه إلا بالعلاج ، و استخدام العقاقير مع طفلك امر طبيعي ، فالطبيب يقوم دائما بتحديد الجرعات المناسبة لعمر طفلك و من ثم يتم تناولها على اساس ارشادات طبيبه الخاص ، اما عن كيفية العلاج النفسي للطفل فيكون عن طريق اشعار الطفل بالامان و المناخ العائلي الدافئ معظم الوقت ، بالاضافة الى جلب الاشياء التي يحب الطفل ان يأكلها او ان يقوم باللعب بها ، و بالتأكيد انتي اعلم بما يحبه طفلك و يمكن ان يسعده .
كيفية تجنب اصابة طفلك بالأكتئاب :
دائما يرجع الأكتئاب الى اسباب و من اهمها المعاناة من المشكلات العائلية المستمرة او الخلافات مع الاخوة ، بالاضافة الى الاهتمام بأحد الابناء دون الآخر ، كذلك يرجع الى مشكلات في مدرسته او في عدم التحصيل الجيد مقارنة بالزملاء ، كل تلك المشكلات من الممكن ان تؤدي بالطفل الى الاصابة بالأكتئاب المرضي لذا يمكن تجنب هذا من خلال :
- تجنب عرض الخلافات الزوجية امام الابناء ، و هذا حتى لا يصاب الاطفال بصدمة من الممكن ان تؤدي بهم الى الاكتئاب .
- محاولة اشعار الاطفال بالآمان و الاقتراب منهم بالقدر الكافي .
- مراقبة سلوك الطفل المستمر مع اخوته و تقوميه .
- المساواة بين الأطفال قدر المستطاع حتى لا يشعر الطفل بتمييز احد اخوته عنه .
- التعرف على تفاصيل يومه المدرسي و الذهاب الى المدرسة و معرفة جوانب ضعف الطفل في التحصيل و تقوميها باستخدامها الوسائل المختلفة .