1.1K
طريقة تحضير مشروب للتخسيس
إذا كنت تتبعين نظام غذائي لخسارة الوزن ، و تمارسين التمرينات الرياضيه ، فبالتالي تودين حرق أكبر قدر من الدهون بالجسم .. جربي هذه الوصفة لحرق الدهون و الحصول علي جسم مشدود متناسق .
المكونات :
ليتر من الماء .
م ص عسل .
2 م ص قرفة مطحونة .
طريقة تحضير مشروب للتخسيس
للتحضير : قومي بغلي الماء مع القرفة علي نار هادئة حوالي 10 دقائق ثم إطفئي النار و أضيفي العسل و قلبي .
إشربي ما يعادل كوبين قبل وجبة الغذاء الدسمة أو بعدها ، ستعمل علي ملء المعدة بالماء ، و ستقوم بمساعداتك علي حرق الدهون .