مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
متى يمكن ممارسة الرياضة بعد الولادة القيصرية ليعود الجسم كما كان؟ فمروراً بالحمل وإنتهاء بعملية الولادة، تفكر الأم بطرق تساعدها على العودة لوزنها الطبيعي والمثالي قبل هذه التغييرات التي طرأت …
خسارة الوزن الزائد ليست بالأمر الذي يمكن للجميع القيام به بسهولة دون مساعدة خارجية، فهو يعتمد على حساب دقيق لكميات أو نوعيات الأطعمة وهذا ما يسمى ب “جدول الرجيم”، فيحتاج …
رجيم قاراطاي التركي “أو رجيم هازال كايا”، نظام جديد لإنقاص الوزن بدأ في الإنتشار في الفترة الأخيرة مع العديد من الأنظمة، حيث يعتبر ريجيم قراطاي حمية مميزة عن غيرها من …
نوضح لك أسباب ثبات الوزن وعدم نزوله أثناء الرجيم وهي مشكلة تواجه الكثير من الفتيات مما يصيبهم بالإحباط والتراجع عن اتباع الرجيم، عملية نزول الوزن لكي تكون ناجحة لا بد …
رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمى نال مؤخراً نصيب من الشهرة الواسعة نظراً لفاعليته في إنقاص الوزن بأمان تام حتى للأوزان الكبيرة، كما أثبتت تجارب رجيم اللقيمات للدكتور محمد الهاشمى أنه رجيم …
رجيم الدكتور بهاء ناجي أو فيما يعرف باسم ريجيم الهرم الغذائي يعمل على تخسيس الوزن الزائد في أسبوع بمعدل 2 كيلوجرام، أي ما يعادل 25 كيلوجرام في 12 أسبوع أو …
تعد ميريام فارس من اشهر النجمات في الوطن العربي ، ظهرت النجمة اللبنانية منذ سنوات عدة ، و اشتهرت بجمال قوامها و مثاليته الى حد كبير ، فقد عرفت منذ …
تتعدد أنواع ديتوكس الماء لحرق الدهون باختلاف أنواع الأعشاب أو المكونات التي توضع به، فكل مكون له تأثير معين في حرق الدهون والإحتفاظ بمعدل حرق عالي ونشيط، كلنا سمعنا من …
تعتبر الاعشاب من اهم العناصر الطبيعية التي بإمكانها التأثير ايجابا على حياتنا اليومية ، و لكن هذا لن يحدث الا بعد تعرفك على استخدامات تلك الاعشاب بالشكل السليم ، من …
أهم الفواكه الحارقة للدهون هو كل ما تتساءل عنه الكثير من الفتيات للحصول على القوام الرشيق وتناول المأكولات المشبعة والإستمتاع بنزول صحي للوزن، ربما تسمعين أو تقرأين كثيراً عن مشروبات …