مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
تخسيس البطن بأفضل الطرق الفعالة بسرعة والتخلص من الكرش والدهون المتراكمة هو حلم الكثير من السيدات، فبروز البطن غالبا يرتبط بمرحلة ما بعد الولادة أو بعادات غذائية خاطئة، وهذان السببان …
رجيم قاراطاي من الأنظمة الصحية جداً لإنقاص الوزن، عكس العديد من الأنظمة التي تعمل على حرق الدهون لكنها لا تمد الجسم بإحتياجاته الفعلية، كما أنه يعتمد على نوعية الطعام و …
تنحيف البطن باسرع وقت بدون رجيم هو المطلب السحري للنساء، فمع نمط الغذاء الغير صحي وأسلوب الحياة الخاطئ وعدم ممارسة الرياضة وأيضاً الحمل والولادة تظهر مشكلة الكرش، وتبدأ المحاولات اليائسة للسيطرة …
الرجيم الكيميائي هو من الحميات التي إنتشرت لإنقاص الوزن وأثبتت فاعليتها والرجيم الكيميائي الأصلي يعتمد بصورة أساسية على تناول نوعية واحدة من الطعام لفترة معينة بكميات محددة مما يعمل على …
إليك نصائح سالى فؤاد لتخسيس 25 كيلو جرام من وزنك والتي اتبعتها الشيف سالي فؤاد في خطة خاصة بها لإنقاص وزنها بمقدار 25 كيلو في فترة لا تتجاوز ستة أشهر، …
إليكِ ريجيم سالي فؤاد النصائح العشر التي تتساءل عنه الكثير من السيدات حيث تقدم لنا الشيف سالي فؤاد العشر نصائح لتخسيس آمن، فقد اتبعت سالي فؤاد ال 10 نصائح بنفسها …
الرشاقة هي هدف تسعى إليه كل فتاة، لذا نقدم لك اليوم ريجيم الدكتور ماجد زيتون والذي من الممكن أن يساعدك في تخسيس 20 كيلوجرام في شهرين، وذلك باتباع نظام غذائي …
ريجيم قاراطاي التركي من الأنظمة الحديثة المنتشرة لخسارة الوزن الزائد وتنقية الجسم من السموم، يعتمد هذا النظام على نوعية الطعام وليس الكمية، فهو يحوي وجبتين فقط في اليوم ولكن مشبعتين …
تبحثين عن أكلات تُشبع ولا تزيد الوزن في الليل ولذيذة؟ جمعنا لك مجموعة كبيرة من الأفكار، فبالنسبة أي متبع لحمية تخسيس الوزن يعاني من الشعور بالجوع لحظات كثيرة، خصوصاً إذا …
يعتبر الكرش وزيادة محيط الخصر من المشاكل التي تؤرق الكثيرين، فهي دليل على زيادة الوزن وتراكم الدهون وأيضاً إتباع نمط حياة غير صحي، ولكن هناك طريقة تساعدك على التخلص من الكرش …