مقالات خاصة بأنظمة الريجيم المختلفة و التي تتناول موضوعات منوعه و نصائح بأيدي متخصصين في قسم مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
يعد النظام الغذائي الصحي أمرًا حاسمًا للحفاظ على صحة الجسم والوزن المثالي، بالإضافة إلى الحد من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والسكري، ومع ذلك من الضروري أن ندرك …
رجيم قاسى في رمضان لخسارة 20 كيلو يمتاز بكونه من أفضل الأنظمة الغذائية سريعة المفعول، حيث يجعل الجسم محرقة مثالية للدهون المتراكمة، كما أن آثاره الجانبية الضارة محدودة إذ يعتمد …
رجيم لإنقاص 10 كيلو في 5 أيام من رمضان بدون حرمان، يستغل الكثيرون الشهر الكريم للتخلص من الوزن الزائد ولحرق الدهون الصعبة الموجودة بمنطقتى الكرش والأرداف، كما يقى من الشعور …
تعتاد العديد من الحلويات على استخدام البيض والحليب كمكونات رئيسية، ومع ذلك إذا كنت لا تمتلكين هذه المكونات في المنزل أو لا ترغبين في استخدامها، يمكنك إعداد وصفات أخرى للحلويات …
هل تبجثي عن رجيم في رمضان مضمون ومجرب، كما لهتقي نتائج سريعة بدون أي آثار جانبية؟، يستغل الكثيرون الشهر الكريم لفقدان الوزن الزائد والحصول على جسم رشيق، بالإضافة إلى التخلص …
هل تبحثي عن رجيم يخسس 10 كيلو في 5 أيام من رمضان؟، يساعد الشهر الكريم في خسارة الوزن الزائد نتيجة للالتزام بعدد وجبات معينة، بالإضافة إلى ساعات صيام طويلة وهذا …
يرى الكثيرون أن دايت رمضان يمكن اتباعه بسهولة خاصة في الأسابيع الأولى، فالجسم يكون مستعدًا لحرق عدة كيلو جرامات دون الشعور بالأرق أو الصداع، كما أن الصيام فرصة رائعة لضبط …
السمبوسة من الأطعمة التي يعشق الكثيرون تناولها خاصة في شهر رمضان لطعمها الشهى، وشكلها المميز فيكثر تواجدها على المائدة خاصة في العزومات لسهولة إعدادها، إذ يتم تحضيرها بطريقة القلى في …
إذا كنتِ تبحثين عن أفضل نظام غذائي للكبد الدهني فعليك متابعة قراءة السطور التالية، الكبد الدهني من الأمراض التي انتشرت مؤخراً في العالم بسبب نظام الحياة الخاطئ، وتناول الوجبات السريعة …
في عصرنا الحديث يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة زيادة الوزن والبحث عن طرق فعالة للتخسيس، ومع زيادة الوعي الصحي والاهتمام باللياقة البدنية، أصبحت الأكلات التي تساعد على التخسيس محط …