تتزايد مشكلة السمنة المفرطة في جميع أنحاء العالم من حيث الأعداد؛ وتتعدد أسباب السمنة و لكن أغلب طرق العلاج غالبا ما تكون غير فعالة، و لكن في هذه المقالة سنتعرف على مشكلة السمنة وأساليب العلاج المحتملة.
ما هي السمنة؟
السمنة هي ازدياد الوزن للفرد عن الطبيعي، وهي مشكلة كبيرة في مصر والعالم وتتسبب في العديد من المشاكل الصحية، مثل أمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.
وفي الفترة الأخيرة شهدت أمراض السمنة ومرض السمنة المفرطة على وجه الخصوص طفرة في طرق العلاج الحديثة حيث ظهرت العديد من أساليب العلاج للسمنة، وتعد أفضل أساليب علاج السمنة هو المزيج بين النظام الغذائي و التمارين و الدواء، فإن لم تنجح تلك الطرق سنضطر إلى اللجوء لعمليات السمنة المفرطة هذا الإجراء بحاجة إلي معرفة أنواع العمليات و مميزات و عيوب كل منها.
السمنة المفرطة
السمنة المفرطة هي حالة تتميز بقدر مفرط من الدهون في الجسم و هي أيضاً حالة طبية من تراكم الدهون الزائدة في الجسم إلى الحد الذي قد يكون له تأثير سلبي على الصحة، ويتم تصنيف الشخص أنه يعاني من السمنة المفرطة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (BMI) 30 أو أعلى، ويعتبر الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة لديهم خطر أكبر من تطوير أمراض القلب و السكتة الدماغية و ضبط السكري من النوع الثاني وبعض أنواع السرطان ، وترجع أسباب السمنة المفرطة إلى العديد من العوامل ، بما في ذلك علم الوراثة و قلة الحركة والعادات الغذائية السيئة.
طرق علاج السمنة
معظم الناس يريدون التخلص من الدهون في الجسم، لكنهم لا يعرفون الكيفية، لذا إليك حلول التخلص من السمنة بجميع الطرق:.
كبسولات التخسيس
السوق مليء بأنواع مختلفة من منتجات التخسيس و لكن القليل منها فعالة مثل الكبسولة المبرمجة للتخسيس والتي تعمل عن طريق قمع الشهية وزيادة الأيض ، بحيث يحترق الجسم المزيد من السعرات الحرارية، مع الإحساس الدائم بالشبع.
كبسولة التخسيس تساعدك على فقدان الوزن حيث تعمل كبسولات المعدة المبرمجة على قمع شهيتك و زيادة عملية التمثيل الغذائي الخاص بك
الأنظمة الغذائية
النظام الغذائي الصحي هو جزء مهم من أي خطة لتخفيف الوزن عندما تأكل الأطعمة الصحية ، سيكون لديك المزيد من الطاقة و ستكون أقل عرضة للبدانة بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يساعد نظامك الغذائي الصحي في تحسين حالتك المزاجية و تعزيز نظام المناعة الخاص بك.
عمليات السمنة المفرطة
هناك العديد من الطرق المختلفة للتعامل مع المشكلة هناك بعض العمليات المختلفة مثل تحويل المسار الذي يمكنك من التخلص من دهون المعدة الزائدة إلى الأبد ومن مميزات عملية تحويل المسار أنها من حلول التخلص من السمنة لمرضى السكري.
أما عملية تكميم المعدة هي أفضل طريقة لذهاب الوزن الزائد دون رجعة، كما عليك التأكد من أنك تأكل بصحة جيدة وتحافظ على التمرين الصحيح لإنقاص الوزن ، حيث أن هذا يساعد على الحفاظ على صحة معدتك ويعمل بشكل صحيح.
نصائح قبل عمليات السمنة
إذا كنت من المقرر إجراء عملية جراحية لإنقاص الوزن، فأتبع هذه النصائح للتأكد من أن العملية بسلاسة قدر الإمكان ، أولا ابحث عن أفضل دكتور سمنة أو جراح سمنة ذات خبرة كبيرة يستطيع الإجابة على أية أسئلة لديك حول الجراحة ، ثانيا تأكد من أنك تفهم تعليماتك مسبقا و ما بعد الجراحة ، ثالثا احصل على الكثير من الراحة قبل الجراحة ، أخيرا أوصل إلى المستشفى في الوقت المحدد و إعداده للجراحة.
بعد جراحة السمنة ستحتاج إلى الحفاظ على وزن صحي لبقية حياتك و هذا يعني بعد اتباع نظام غذائي صحي و مشاركة في النشاط البدني المنتظم ، تمارين منتظمة مهم بشكل خاص بعد الجراحة لأنه يساعد على لهجة جسمك و تحسين صحتك العامة و إذا كانت ستقوم بأجراء جراحة سمنة فقد تتساءل كيفية إيقاف الوزن طريقة واحدة للقيام بذلك هي من خلال المشاركة في التدريبات الرياضية تمارين رياضية هي وسيلة رائعة لحرق السعرات الحرارية والحفاظ على وزنك يمكنهم أيضا المساعدة في تحسين صحتك العامة.