تغذية علاجية

فوائد الخروب المذهلة قد لا تعرفينها، فالخروب ينتشر في أماكن كثيرة من العالم وخاصة في الدول العربية ودول حوض البحر المتوسط، يعد الخروب من فصيلة البازلاء وله العديد من الفوائد …

إليك فوائد اليانسون المختلفة للجسم والصحة العامة وكذلك أهم فوائد نجمة اليانسون واستخدامات مشروب اليانسون أو مغلي اليانسون في علاج العديد من المشاكل التي يتعرض لها الجسم أو الشعر أو …

إليك فوائد العرقسوس للصدر وللجسم وكل ما تودين معرفته عن القيمة الغذائية للعرقسوس، العرقسوس هو نبات تكثر زراعته في كل من جمهورية مصر العربية وسوريا، وهو نبات شجري يصنف تحت …

الحلتيت أو كما يطلق عليه ” صمغ الأنجدان “، هو واحد من أهم العناصر الطبيعية المستخدمة في المطبخ الهندي، فعلى الرغم من كون العراق وأفغانستان هما الموطن الأصلي للحلتيت؛ إلا …

هل سمعتِ من قبل عن نبات الاشواجندا؟ هذا النبات الذي اشتهر منذ قرون عديدة ببلاد الهند، هو واحد من أهم النباتات الطبيعية على الإطلاق. إذ أكد خبراء الطب البديل أنه يساعد …

عشبة الوسمه أو كما تعرف بـ “ورق النيل ” هي واحدة من أهم الأعشاب الطبيعية، وأكثرها نفعا للشعر، فقد أثبتت الدراسات أن لهذه العشبة الرائعة قدرة عجيبة على العناية بالشعر، …

إذا كنتِ من المهتمات بالطب البديل، فبالتأكيد قد سمعتِ من قبل عن القسط الهندي، هذه النبتة الهندية التي عرفت بقدرتها الهائلة على محاربة الأمراض، لكن هل تعلمين ما هي اضرار …

تعد الخطوة الأولى من علاج الإنتفاخ هي ممارسة العادات الغذائية اليومية السليمة، إذ أن انتفاخ البطن ينتج عن عدة أسباب ترتبط جميعها بالعادات الغذائية الغير صحيحة، قد يكون الإنتفاخ غير …

شيخوخة البشرة تعني ظهور علامات التقدم في السن على الجلد، قد تتمثل تلك العلامات في وجود بعض الخطوط أو التجاعيد، كل الناس لايحبون أن يظهر عليهم علامات التقدم فى العمر …

تتعدد فوائد حمض الفوليك للسيدات خاصة الحوامل، فمن ضمن مجموعة الفيتامينات الأساسية التي يصفها الطبيب للحوامل هي حمض الفوليك، كما أن حمض الفوليك أيضاً له فوائد كبيرة للأطفال، وحمض الفوليك …