تغذية علاجية

فوائد الشمر كثيرة ومتنوعة، فتلك الحبة الصغيرة قد يستطيع جسمك الإستفادة منها في العديد من الأشياء، يستخدم الشمر كمشروب أو كنوع من البهارات خاصة في المخبوزات، حيث يحتوي على طعم …

فوائد السمسم المحمص عديدة ومتنوعة، يشاع بين العديد من الأشخاص أن السمسم المحمص ليس له فوائد وإنما أضراره أكثر من فوائده، ولكن في الحقيقة أن السمسم المحمص له العديد من …

فوائد السمسم لا تعد ولا تحصى، فرغم أن تلك الحبة الصغيرة تستخدم في تزيين بعض المأكولات وإضافة نكهة غنية للحلوى إلا أنها تحتوي على الكثير من الفوائد المهمة للجسم والصحة …

تتعدد فوائد التمر الهندي لصحة الجسم والشعر والبشرة، مشروب التمر الهندي أو التمر هندي هو مشروب عشبي مميز بطعمه اللاذع قليلاً ولكنه حلو المذاق ويعد من أهم المشروبات التي تنتشر …

تغذية الحامل في الشهور الأولى يجب أن تعتمد على كل ما هو مفيد وصحي، الشهور الأولى في الحمل تعد من أصعب الشهور التي تمر على معدتك طوال حياتك، فأنتِ تشعرين …

إذا كنت لا تعلمين فوائد النعناع للتخسيس فتابعي قراءة هذا المقال للتعرف أكثر عن فوائد النعناع للرجيم والتي تعد من الفوائد المذهلة، ستكتشفين أن النعناع له القدرة على التخلص من …

فوائد النعناع متعددة لصحة وسلامة الجسم، فقد استخدم النعناع منذ مئات السنين لعلاج الكثير من الأمراض فهو مطهر عام للجسم ويعمل على قتل الميكروبات وله العديد من الفوائد الأخرى، النعناع …

فوائد العسل قبل النوم تداولها الكثير من الأشخاص منذ قديم الزمان، فإذا كان أي شخص يعاني من الأرق وقلة النوم كانوا يقولون له تناول ملعقة من عسل النحل قبل النوم …

فوائد العسل مذهلة للجسم والصحة العامة ولا تخفى عن أحد، فقد استخدم العسل كعلاج فعال للعديد من الأمراض منذ القدم ورغم التطور العلمي والطبي إلا أن العسل ما زال علاجاً …

فوائد العسل للأطفال لن يختلف كثيراً عن فوائد عسل النحل للجميع، ولكنه قد يزيد قليلاً بسبب حاجة الطفل للغذاء وكل ما هو مفيد لبناء جسمه الصغير حتى يشب على أفضل …