مقالات خاصة بالتغذية العلاجية و التي تتناول موضوعات منوعه و مفيدة و نصائح بأيدي متخصصين في مقالات طبية بموقع بيتي مملكتي
دائماً ما يرتبط وجود الزبادي كمكون أساسي في سحور رمضان فقد لا تتخيلين فوائد تناول الزبادي في السحور التي ستجعلك تحرصين علي وجودة يومياً لجميع أفراد عائلتك ليساعدك علي الصيام …
تاريخ إنتهاء الصلاحية على المنتج من أهم المعلومات الغذائية التي يجب علينا متابعتها قبل تناول الطعام، فبإنتهاء هذه المدة يجب الإبتعاد عن شراء أو تناول هذا الغذاء، حتى يقي الجسم …
يعتبر الزعتر من النباتات العشبية التي تستخدم في العديد من الوصفات والمشروبات بل والوصفات العلاجية أيضاً، فهو من المشروبات السحرية التي تضيف الكثير من النكهة للطعام وبنفس الوقت دخلت في …
الكوسة من الخضروات المتوفرة والتي يقبل عليها الكثير وتجهز بالعديد من الطرق بداية من السوتيه أو الشرائح المقلية وحتى وصفات الطبخ، وكلها وصفات لذيذة يقبل عليها الجميع ولحسن الحظ أيضاً …
انتشر الكثير من الدراسات الطبية والتي تشير عن علاقة شرب القهوة والخصوبة وتأثيرها على الحمل، حيث أعلن عدد من العلماء البرازيليون عن أن تناول القهوة لها نتائج أخرى بخلاف التنبيه، …
يحتاج الشخص الطبيعي في عمر الشباب إلى النوم 8 ساعات يومياً لتجديد طاقته، فالنوم بعدد ساعات كاف يساعد الجسم على العمل بشكل أفضل، ويساعد المخ على التركيز، وتعد طريقة النوم …
اضطرابات المعدة هي احدي المشكلات التي تظهر نتيجة اتباع العادات الغذائية الخاطئة، حيث أنه كطبيعية بشرية نميل إلى تناول الأطعمة الغير صحية، والتي تزيد من التهاب المعدة، ويعتبر الحل الأمثل …
الكركم من البهارات الشهيرة والتي تستخدم بكثرة في وصفات وأكلات مطابخنا العربية، خصوصاً مع وصفات الأرز والدجاج، فالكركم بهار يتميز بلونه الأصفر والذي إنتشر من الهند حتى وصل لنا، كما …
يعتبر البرتقال من الموالح التي يقبل عليها الجميع والمتوفرة لسعرها المناسب سواء تم تناوله كفاكهة أو تناوله كعصير، فالبرتقال من الفواكه الشتوية الغنية بفيتامين سي والذي يمكنه أن يقدم للجسم …
الكاكا ( Persimmon ) من الفواكه المنتشرة بأسواقنا يطلق عليها ببعض المناطق الخرما أو التين الكاكي وهي ليست فاكهة عادية بأي حال من الأحوال، حيث صرح الدكتور مجدى بدران- فى …