هل الصداع من اعراض الحمل المبكرة والتي يمكن من خلالها اكتشاف الحمل؟ كيف يكون شكل صداع الحمل عند المرأة؟ هل يمكن تحمل صداع الحمل أم يكون غير محتمل؟ كلها أسئلة تدور في ذهن كل امرأة في بدايات الحمل أو تخطط للحمل، فمتابعة سير الدورة الشهرية بغرض الحمل هو أمر مرهق للغاية ويسبب القلق والتوتر النفسي والعصبية، فالحمل هو رزق من الله لن يأتي إلا في موعده ولكننا قد نساعدك في اكتشاف الحمل بشكل مبكر من خلال بعض الأعراض التي تظهر عليكِ.
هل الصداع من اعراض الحمل المبكرة؟
الصداع ليس في أصله عرضاً من أعراض الحمل وإنما قد يكون مصحوباً بأحد أعراض الحمل، فالسبب الرئيسي في حدوث الصداع هو تغير معدل تدفق الدم إلى الدماغ ومنها إلى كافة الجسم، وفي بدايات الحمل تبعاً للتغيرات الهرمونية التي تحدث بشكل مفاجئ، يكون هناك تغيراً أيضاً في معدل تدفق الدم مما يسبب الشعور بالصداع.
وللإجابة عن هذا السؤال بشكل عام نعم فإن الصداع يعد من الأعراض التي تصاحب التغيرات الهرمونية التي تطرأ على المرأة في بداية الحمل إذاً فهو من علامات الحمل.
كيف يكون شكل صداع الحمل؟
الصداع النصفي هو الأكثر شيوعاً في حالات الحمل، حيث تصفه الكثير من النساء، وعلى الرغم من ذلك قد يحدث صداع على جانبي الرأس في بعض الحالات أيضاً، وقد يمتد الصداع ليشمل الرأس كله، تتراوح حدة صداع الحمل بين خفيفة إلى متوسطة ويمكن احتماله لفترة قصيرة ولكن تحتاج المرأة الى تناول المسكنات بوجه عام لأن في هذا الوقت من الحمل تلاحظ الكثير من الأعراض الأخرى إلى جانب الصداع.
أسباب صداع الحمل
- السبب الأول والرئيسي هو تغير مستويات الهرمونات في الجسم بطريقة مفاجئة، مما يؤدي إلى تغير في تدفق الدم تبعاً لذلك واندفاعه إلى الرأس مما يتسبب في حدوث الصداع.
- حدوث عدوى للجسم مثل نزلات البرد والأنفلوانزا التي تعد شائعة الحدوث في بداية الحمل.
- التعب الجسدي والإجهاد الذي دائماً ما يصاحب الحامل يكون أيضاً واحداً من أهم أسباب الصداع.
- قد يكون الصداع بسبب الجوع والعطش، فالحمل في البداية قد لا تتقبل تناول الطعام مما يؤدي إلى تنبيه الجسم عن طريق الشعور بالصداع.
- وجود بعض العوامل التي تساعد على الصداع مثل الإضاءة القوية أو شم روائح معينة.
- الإصابة بالتهابات في الجيوب الانفية في بداية الحمل.
- الإصابة بأي مرض فيروسي في بداية الحمل بسبب ضعف المناعة قد يصاحبه صداع.
- تناول الأطعمة المعلبة أو المحفوظة.
علاج صداع الحمل
- تناولي الأدوية التي تحتوي على مادة الباراسيتامول المسكينة، فهي فعالة مع صداع الحمل وليس لها أضرار.
- احرصي على تناول قسطاً كافياً من النوم والراحة في خلال ليوم بما لا يقل عن ثماني ساعات.
- كمادات الماء الدافئ على منطقة الجبهة يساعد على إزالة التوتر وتقليل الصداع.
- إقرأي أيضاً: عوارض الحمل وكيفية اكتشافه مبكراً
- تناولي وجبات اليومية بانتظام ويفضل أن تكون وجبات صغيرة على أوقات متقاربة لتثبيت معدلات سكر وضغط الدم عند الحد الطبيعي فلا تشعري بالصداع.
- ابتعدي عن الضغوط النفسية وما سي رياضة المشي لتنظيم الدورة الدموية في الجسم.
متى ينتهي صداع الحمل؟
غالباً يحدث صداع الحمل منذ اليوم الذي يحدث فيه انغراس البويضة المخصبة في جدار الرحم بسبب انطلاق هرمونات الحمل ويكون من أول علامات الحمل إذا ما لوحظ معه علامات أخرى، ويستمر صداع الحمل حتى نهاية الشهر الثالث من الحمل بشكل متقطع أي تشعر به المرأة على فترات قريبة وليس بشكل مستمر طوال اليوم.