الولادة القيصرية قد تضطر إليها بعض السيدات أو تختارها برغبتها، ولكن هل تتساءلين كيف استعد للولادة القيصرية، وما هي الأغراض التي ينبغي أن أحضرها قبل التوجه إلى المستشفى للولادة، إذا سأجيبك عن هذا السؤال في السطور التالية.
كيف استعد للولادة القيصرية نفسياً
إذا كانت الولادة القيصرية هي اختيارك الشخصي تجنباً لآلام الولادة الطبيعية، فأنت قد تكونين مؤهلة نفسياً بنسبة كبيرة للخضوع إلى الولادة القيصرية، بينما إذا فوجئت بأن طبيبك المتابع يخبرك بأنك ستتعرضين إلى إجراء جراحة قيصرية، فإن الأمر في تلك الحالة يكون مختلفاً، حيث تكونين خائفة ومضطربة.
لذلك فإن الخطوات التالية قد تساعدك في تخطي مخاوف الولادة القيصرية :
- تلقي الدعم النفسي من المحيطين بك هي الخطوة الأولى التي تجعلك تقدمين على الولادة القيصرية بأقل قدر ممكن من الخوف.
- لا تستسلمي لمخاوفك واقضي وقتك بصحبة المحبين.
- مارسي الرياضة الخفيفة مثل المشي اليومي، فالمشي يحسن من الحالة النفسية والمزاجية ويسيطر على القلق والتوتر.
- اهتمي بالجوانب التي تساعدك في التخلص من التفكير السلبي مثل الانضمام إلى مجموعة لممارسة اليوجا وتمرينات التأمل، وكذلك الصلاة.
- تجنبي الجلوس بمفردك لفترات طويلة.
خطوات الاستعداد للولادة القيصرية
- حضري أغراض الطفل من ملابس ومستلزمات قبل الولادة بفترة كافية.
- تسوقي لشراء مستلزمات المنزل لفترة طويلة، وخاصة تلك الأشياء التي تودين شرائها بنفسك.
- تسوقي لشراء أغراضك الشخصية من العناية بالبشرة والشعر والجسم لفترة طويلة.
- نظفي المنزل تنظيفاً عميقاً على مراحل، واستعيني بمن يساعدك في ذلك في حال عدم المقدرة على تنظيف بعض الأماكن.
- جهزي بعض الوجبات التي تساعدك على قضاء بعض الأيام عقب الولادة بدون الحاجة إلى الوقوف في المطبخ، واحتفظي بتلك الوجبات في الفريزر.
- حضري حقيبة الولادة وضعي بها أغراضك وأغراض المولود من ملابس وفوط صحية وحفاضات وغيرها من الأغراض التي تحتاجين إليها في المستشفى.
ماذا أفعل قبل الولادة
- اهتمي بممارسة تمرينات التنفس، فهي تساعدك على تنظيم ضربات القلب ومعدل التنفس قبيل الولادة.
- الخضوع لكل ما يطلبه منك الطبيب من توصيات ما قبل العملية، إجراء بعض التحاليل، قياس مستويات ضغط وسكر الدم وغيرها من الإجراءات.
- إزالة مساحيق التجميل من البشرة وكذلك طلاء الأظافر والعدسات اللاصقة والرموش الاصطناعية وغيرها، بالاضافة إلى التخلص من أي مواد كيميائية على الجسم قبل الخضوع للتخدير، فتلك المواد تعيق رؤية الطبيب للتغير في لون البشرة أثناء العملية.
- الذهاب إلى المستشفى في الموعد المحدد ومراعاة ارتداء ملابس مريحة وسهلة الخلع.
ماذا يحدث في الولادة القيصرية؟
الولادة القيصرية هي عبارة عن إجراء شق في أسفل البطن مع الرحم لإخراج الجنين، وهي طريقة بديلة للولادة الطبيعية في حالة صعوبتها، مثل عنق الرحم الضيق أو الحمل بتوأم أو كبر حجم الجنين أو مشاكل تعرضت لها الأم في نهايات الحمل.
وتعتبر الولادة القيصرية عملية جراحية كاملة الأركان من تخدير كلي أو نصفي، ومن الخضوع للتعقيم الكامل بغرفة عمليات مجهزة، وإشراف فريق طبي متكامل حنى نهاية العملية.
وهذا النوع من الولادة لا تشعر فيه الأم بآلام الطلق، ولكن تخضع للتخدير في وقت محدد قد يكون موعد الولادة نفسه أو مبكراً لأسباب أخرى مثل التعرض لمشكلة تسمم الحمل، والتي ينبغي التدخل سريعاً أثناءها للولادة وإنهاء الحمل حتى وإن كان في الشهر السابع.
لن تشعري بأي أعراض أو مشاكل قبل الخضوع للعملية، ومن الضروري الإشارة إلى أن العملية القيصرية هي أكثر أماناً على الجنين، ونسبة الخطورة فيها على الجنين تكاد تكون منعدمة، ولكن تظل الأم تعاني من الجرح بعد الولادة لفترة.