الحمل بتوأم من الأشياء التي تسعى الكثير من السيدات لها، ظناً منها أنه من الأفضل أن يتم ذلك مرة واحدة لتوفير الوقت والمجهود ويمكنها في سبيل ذلك تناول المنشطات ومتابعة التبويض مع الأطباء لمعرفة الوقت الأنسب للحمل بتوأم، ولكن المنشطات ومتابعة الأطباء ليست كل شيء، فهناك عوامل تساعد على الحمل بتوأم كثيرة ومتنوعة، تعرفي عليها من خلال هذا المقال :-
عوامل تساعد على الحمل بتوأم
العمر
- الأمهات اللاتي تجاوزن سن الثلاثين وخاصة من عمر 35 إلى 39 تكون لديهن فرص الحمل بتوأم أكبر بكثير من الأمهات اللاتي ما زلن في العشرينات بسبب طبيعة الهرمونات في كل مرحلة سنية واختلاف ها في الثلاثينات عن العشرينات.
العوامل الوراثية
- إذا كان هناك تاريخ لولادة توأم في العائلة فإن احتمال إنجاب توائم يكون أكبر بكثير من تلك العائلات التي تخلو من التوائم.
حبوب منع الحمل
- الأمهات اللاتي يحملن بعد توقف تناول حبوب منع الحمل يكون فرص إنجاب التوائم لديهن أكبر وكذلك الأمهات اللاتي يتناولن المنشطات تحت إشراف الطبيب يمكن أن يحملن بتوأم إيضاً.
بعد انجاب توأم
- إذا أنجبت الأم توأم بأحد الوسائل الطبية، يمكنها في الولادة التالية أن تنجب توأم أيضاً ولكن بشكل طبيعي بدون أي وسيلة طبية.
زيادة الوزن
- تزيد من إحتمالية إنجاب التوائم لدى الأم التي تعاني من زيادة في وزنها بعض الشيء بنسبة أكبر من الأم ذات الوزن المثالي.
تناول سعرات حرارية بمعدل أكبر
- فهذا العامل مرتبط بالعامل السابق له، فتناول عدد كبير من السعرات الحرارية بشكل أكبر من المعدل الطبيعي الذي يجب أن يحصل عليه الجسم قد يؤدي إلى إنجاب التوأم في بعض الحالات وليس في كل الحالات.
الحمل أثناء فترة الرضاعة
- من المعروف أنه في فترة الرضاعة يتوقف التبويض، ولكن ربما يحدث تبويض في بعض الحالات النادرة ويكون أنشط بكثير من التبويض الطبيعي فيحدث حمل بسهولة وقد ينتج بويضتين فينتج حمل التوائم.
ولكن بعد أن تعرفت عزيزتي على كل تلك العوامل السابقة عليك أن تعلمي أن الإنجاب رزق من الله وأن كل تلك العوامل ما هي إلا وسائل مساعدة فقط وعليك مراجعة طبيبك والتبويض يوم بيوم لتحديد اليوم الذي يمكن فيه الحمل بتوأم.
كيفية الحمل بتوأم بطرق طبية
يمكنك الحصول على توأم إذا كنت تخططين للحمل ومع استشارة طبيبك يمكنك عمل خطة علاجية للحمل بتوأم تحت إشراف الطبيب تعتمد إما على تنشيط المبيضين بالأدوية والحقن والتي قد تكون احتمالية الحمل بتوأم بعدها حوالي 15 إلى 20 ‰، أو يمكن استخدام الطرق التالية:
التلقيح الصناعي
- يتم اختيار عدد من الحيوانات المنوية الصالحة للإخصاب ثم رزعهم في بويضة واحدة أو أكثر للحصول على جنين واحد أو أكثر.
الحقن المجهري
- يختلف عن التلقيح الصناعي في كون التلقيح يتم خارج جسم المرأة، حيث يتم زراعة جنين في اليوم الثالث أو اليوم الخامس في الرحم مباشرة، ويمكن بهذه الطريقة زراعة أكثر من جنين للحصول على توأم.
أكلات تساعد على الحمل بتوأم طبيعياً
منتجات الألبان
- منتجات الألبان خاصة تلك المنتجات من الأبقار المعدلة وراثياً والتي تتناول الهرمونات، إذا تناولتنها المرأة بشكل منتظم تزيد من فرص حملها بتوأم.
الجزر والبروكلي
- بسبب احتوائها على نسبة عالية من فيتامين أ بالإضافة إلى المعادن المختلفة مثل الزنك والكالسيوم والتي تزيد من احتمالية حمل التوأم.
اللحوم الحمراء
- أثبتت التجارب أن السيدات اللاتي يتناولن اللحوم الحمراء تكون فرص إنجاب التوائم لديهن أكبر من غيرهن.