1.4K
الوقت المناسب للحمل هو مفهوم يشمل الكثير من الأشياء، فالحمل يحدث بناء على عدد من العوامل أهمها أن تكون المرأة في سن مناسب للحمل وأن يستطيع الزوج إعطاء حيوانات منوية سليمة خالية من العيوب والتشوهات، وكذلك أن يحدث الإخصاب في فترة معينة من الشهر وهي فترة التبويض والتي تعرف بأنها أنسب وقت لحدوث الحمل والتي يتم حسابها بناء على عدد أيام الدورة الشهرية، إذا كنت تريدين الحمل وتخططين له تابعي قراءة هذا المقال لمعرفة ما هو أفضل وقت لحدوث الحمل.
الوقت المناسب للحمل من اليوم
- يُقال أن الوقت الأنسب من اليوم لممارسة العلاقة الحميمة بهدف الحمل هي في الصباح الباكر حيث يكون تركيز السائل المنوي أعلى ما يمكن.
- ولكن في الحقيقة أنه ليس هناك فارقاً في إمكانية حدوث الحمل في أي وقت من اليوم، ولكن يفضل أن يتم ذلك بعد عدة أيام من التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة.
أنسب وقت لحدوث الحمل من الشهر
- أيام التبويض هي الأيام المستهدفة لحدوث الحمل، وهي تكون في أيام 13 و14 و15 من بداية الدورة الشهرية في حالة الدورة الشهرية المنتظمة، وينصح فيها بممارسة العلاقة الحميمة قبل يوم التبويض بيومين واستمرار ذلك يومياً.
- أما في حالة عدم انتظام الدورة الشهرية فنحن ننصحك بمتابعة طبيب أمراض النساء وتناول ادوية تساعد على تنظيم الدورة الدموية وتنشيط الحمل مع ضرورة متابعة الفحص الطبي شهرياً لمعرفة أيام التبويض.
أفضل سن للحمل للمرأة والرجل
- تكون المرأة في أعلى معدلات خصوبتها في المرحلة العمرية التي تقع ما بين 20 إلى 30 عاماً، حيث تكون الهرمونات نشطة والتبويض في أفضل حالاته، حتى مع وجود مشكلة يمكن علاجها بسهولة، وحتى وصول المرأة إلى سن الخامسة والثلاثين يمكن أن تنتج بويضات صالحة للإخصاب.
- إقرأي أيضاً: كيف تحافظين على سلامتك أثناء الحمل في سن الأربعين
- أما من عُمر 35 إلى 40 عاماً فإن فرصة حدوث الحمل تقل بسبب ضعف التبويض وعدم وصول البويضة إلى الحجم الكامل، ولكن تظل هناك فرصة لحدوث الحمل.
- أما بالنسبة للرجل فيظل ينتج حيوانات منوية ذات جودة عالية من حيث الحركة والعدد إلى عمر الستين وذلك في حالة حفاظه على صحة عامة جيدة وخلوه من الأمراض المزمنة وكذلك أن يكون غير مدخن ويتناول طعام صحي، أما إذا كان غير ذلك فتكون نسبة تشوهات الحيوانات المنوية كبيرة كلما تقدم في العمر.
ماذا أفعل لكي أرزق بطفل بعد الأربعين من العُمر؟
تسأل أحد السيدات الدكتورة رغدة عكاشة أنها قد تزوجت في عُمر السادسة والثلاثين وقد أنجبت طفلة تبلغ من العُمر ثلاث سنوات ونصف “أي أنها تخطت الأربعين الآن” ولم تُرزق بطفل آخر، مع العلم بأن دورتها الشهرية أصبحت تأتي كل 35 يوماً تقريباً وازداد وزنها، وقد كانت إجابة الدكتورة رغدة تتلخص في النقاط التالية:
- في البداية على السيدة أن تتخلص من السمنة والوزن الزائد حيث تلك الزيادة في الوزن تؤدي إلى حدوث إضرابات في الدورة الشهرية وتغير مواعيدها.
- الحرص على أن تكون الهرمونات في حالة صحيحة وتنصح بأن تجري اختبارات للكشف عن مستويات الهرمونات الدرقية وهرموناتها الأنوثة في اليوم الخامس من الدورة الشهرية، لمعرفة أسباب زيادة الوزن.
- في حالة عدم وجود أي مشاكل في نسب الهرمونات فإن من الغالب ذلك الخلل في الدورة الشهرية ناتجاً عن حدوث تكيسات في المبيضين مع ضرورة الفحص الطبي الذي يؤكد أو ينفي ذلك.
- تناول علاج مكون من الجلوكوفاج أو أي أقراص تحتوي على المادة الفعالة ميتوفورمين، إلى جانب تناول أقراص تحتوي على مكملات غذائية من الكروم والزنك وضرورة متابعة التبويض مع الطبيب.