الحمل بعد الإجهاض قد يحدث معه بعض المشاكل النفسية التي تصيب الأم بسبب تجربة مريرة وأليمة مرت بها من فقدانها للجنين السابق، وقد تمثل تلك التغيرات النفسية خطورة على الجنين الحالي، يُقال أن الحمل بعد الإجهاض يحدث سريعاً لأن طبيعة جسم المرأة تكون قابلة للحمل في تلك الأوقات بسبب نشاط الهرمونات، ولكنها لا تكون قد تعافت بشكل كافي من الناحية النفسية بسبب الإجهاض، لذلك يحدث لديها قلق بسبب الحمل عقب الإجهاض ويكون أغلب هذا القلق هو خوفها على الجنين الجديد وحرصها على عدم فقدانه، لذلك إليك النصائح التالية.
متى يحدث الحمل بعد الإجهاض
لا يمكن القول بتحديد فترة معينة يمكنك فيها الحمل عقب الإجهاض، ولكن بشكل عام فإن الحمل يحدث فور تعافي جسمك من آثار الإجهاض السابق في حالة عدم وجود أي مشاكل صحية نتجت عن الحمل السابق، يمكنك الحمل في الشهر التالي للتعافي مباشرة، ولكن ننصحك بأن انتظري بضعة أشهر إضافية حتى يكون جسمك قد استرد عافيته وتكوني قادرة على تجاوز الألم النفسي الذي سببه لكِ الإجهاض، خاصة إذا كان الإجهاض قد حدث في الأشهر الأخيرة من الحمل السابق.
أما في حالة وجود مشكلة جسدية لا بد من استشارة الطبيب ومراجعته لتحديد أفضل الأوقات للحمل الجديد.
هل يكتمل الحمل الثاني بعد الإجهاض
بنسبة كبيرة يكتمل الحمل الثاني، بل تكون فرصتك في الاحتفاظ بجنين سليم أفضل ممن لم يسبق لها الإجهاض، حيث تصل نسبة نجاح الحمل بعد الإجهاض إلى ما لا يقل عن 80 في المائة، وهي نسبة كبيرة.
كل ما عليكِ فعله حينها هو أن تبتعدي عن القلق والخوف من فقدان الحمل، وسوف يمر الحمل الثاني بسلام إن شاء الله، ولكن من الضروري متابعة الطبيب بصفة دورية وإخباره عن إجهاضك السابق والأسباب التي أدت إليه أو شرح الحالة بالتفصيل وسوف يساعدك في تجنب ذلك في المرات التالية.
أسباب حدوث الإجهاض
إليكِ أسباب حدوث الإجهاض حتى تتجنبيها في الحمل الثاني وهي:
- الإجهاد البدني وحمل أشياء ثقيلة والحركة المبالغ فيها والتي تكون بها خطورة على الجنين.
- حدوث عدوى أو ميكروب يؤثر على سير الحمل.
- الضغوط النفسية والعصبية والإفراط في التفكير والقلق.
- التدخين وشرب الكحوليات.
- عدم اتباع إرشادات الطبيب من الراحة في الأشهر الأولى وغير ذلك.
- إقرأي أيضاً: علامات الاجهاض المبكر في الشهور الأولى
- في حالة الإجهاض في الأشهر الأخيرة يكون السبب حدوث تقلصات مبكرة في الرحم.
نصائح للحمل بعد الإجهاض بسرعة
- ابدأي بالمتابعة الدورية منذ بداية الحمل الجديد أو أثناء التخطيط للحمل حتى تتجنبي حدوث المخاطر التي أدت بك إلى الإجهاض السابق.
- اتبعي اسلوب حياة صحي بممارسة الرياضة وعمل نظام غذائي صحي يحتوي على بروتينات ومعادن وفيتامينات وتناولي الماء بكثرة والمشروبات الصحية وابتعدي عن المياه الغازية والمشروبات الغنية بالكافيين حتى يستعيد جسمك توازنه الطبيعي ويكون سهل استقبال الحمل الجديد في أي وقت.
- تساعدك بعض المكملات الغذائية مثل الاوميجا 3 وزيت كبد الحوت وفيتامينات ب وحمض الفوليك في تكوين جنين خالياً من التشوه، لا ينصح بتناول تلك الأدوية الا بعد استشارة الطبيب.
- إذا كنت تدخنين أو تشربين المشروبات الكحولية فربما تلك الأسباب هي واحدة من الأسباب التي أدت إلى حدوث الإجهاض السابق، ابدأي في الإقلاع عن تلك المشروبات إذا كنت تخططين لحدوث حمل مرة أخرى.
- احسبي أيام التبويض واحرصي على ممارسة العلاقة الحميمة قبلها بيوم وأثناءها.
- استلقي على ظهرك قليلاً لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة بعد العلاقة، فهذا أيضاً يساعد على حدوث الحمل سريعاً.