3.3K
السحلب الدايت يمكن عمله أيضاً كمشروب شتوي يعطي الجسم المزيد من الطاقة دون الخوف من زيادة الوزن، هناك العديد من الوصفات منها بطريقة سالي فؤاد أو العديد من الطرق الأخرى، وهو يعتمد بشكل رئيسي على بدائل المكونات التي تحتوي على سعرات حرارية عالية، واستبدالها بمكونات أخرى قليلة السعرات حتى لا تؤثر بشكل سلبي على زيادة الوزن، تعرفي على طريقة عمل سحلب دايت لذيذ.
المقادير
- ملعقتين كبيرتين من خليط السحلب.
- ملعقتين كبيرتين من القرفة.
- كوبين من الحليب الخالي من الدسم.
- ملعقة من ماء الزهر.
- ربع فص من المستكة.
- سكر دايت للتحلية.
طريقة عمل سحلب دايت
- نضع الحليب في قدر ثم نذيب به كمية السحلب على البارد حتى يذوب تماماً ثم نرفعها على النار.
- نقلب السحلب على النار حتى يغلي ثم نضيف ملعقة ماء الزهر ونستمر في التقليب حتى يصبح الخليط كثيفاً.
- نصب السحلب في أكواب ونحليه بسكر الرجيم ثم نرش القرفة على الوجه ونقدمه ساخناً.
إقرأي أيضاً
- طريقة السحلب التركي بالقرفة على أصوله
- طريقة عمل السحلب بالنشا والمستكة لذيذ مثل الكافيهات
- طريقة عمل السحلب الجاهز باللبن البيتي مثل الكافيهات