تتعدد طرق علاج تشققات كعب القدم بالاعشاب والكريمات، فيعتبر تشقق الكعبين من المشاكل الشائعة بالشتاء والتي تبدأ بالجفاف والخشونة وتنتهي ب حفر وشقوق عميقة مؤلمة عند البعض، ولكن هناك علاج تشقق الكعب بوصفة سحرية من أول مرة غير منتشرة ولكن فاعليتها كبيرة تساعد على التخلص من التشققات وأيضاً تنعيم الكعبين وترطيبهما، تعرفي على طريقة علاج تشققات القدمين الشديدة من أول مرة.
علاج تشقق الكعب بوصفة سحرية من أول مرة
هذه الطريقة تعتمد على الليسترين أو مضمضة الفم الشهيرة، فهي من المواد التي أثبتت فاعليتها لعلاج هذه المشكلة، إذا كانت تعانين من هذه المشكلة فبالتأكيد سوف تسعدك هذه النتيجة.
ستحتاجين إلى
- كوب من مضمضة الفم “ليسترين” أو أي بديل أرخص به نفس المادة الفعالة.
- كوب من الخل الأبيض.
- 2 كوب من الماء الدافئ.
طريقة الإستخدام
- كل ما عليك هو مزج المكونات ثم نقع قدميك بها من 10 : 15 دقيقة، ثم قومي بفرك الكعبين بحجر خفاف أو مبرد قدم، وستجدين أن الجلد الجاف يزال بسهولة.
- يجفف القدمين جيداً ثم ترطب بكريم غني .
خلطه لتنعيم القدمين وازاله التشققات
هناك خلطة إضافية لتنعيم القديمن تعتمد على بيكنج صودا، أو صودا الخبز، وهو يساعد على التخلص من طبقات الجلد الميت.
- في طبق عميق يملأ نصفه بالما، ونضيف 3 ملاعق كبيرة بيكنج صودا له.
- نخلط جيداً ثم تنقع القدمين مدة من 10 15 دقيقة، ثم نرفعها ونفركها بحجر القدمين للتخلص من الخلايا الميتة.
- تترك لتجف ثم ترطب جيداً، حيث يمكن أن يتسبب البيكنج صودا في جفاف البشرة فيجب عليك ترطيبها بكريم مرطب للتخلص من هذه المشكلة.
طريقة عمل كريم لعلاج تشققات القدم
يمكنك عمل كريم مرطب وغني لترطيب الكعبين ترطيب عميق وأفضل من المنتجات التجارية بالسوق.
شمع البرافين لترطيب الكعبين
البرافين واحد من أقوى الامرطبات التي يمكنك إستخدامها، وهو مناسب تماماً لترطيب طبقات الجلد السميكة والجافة.
- في وعاء على النار نضع ملعقة كبيرة من شمع البرافين حتى يذوب على نار هادئة تماماً “يمكنك إستخدام حمام مائي”.
- نضيف 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند أو زيت الخردل، ونقلب ثم يترك الخليط حتي يبرد تماماً في علبة صغيرة.
- إقرأي أيضاً: ترطيب القدمين الخشنة والمتشققة طبيعياً بأفضل طريقة
- كل يوم قبل النوم ندلك الكعوب لمدة 5 دقائق، ثم إرتدي جورب وفي الصباح يغسل .
علاج تشقق الكعب بماء الورد والجلسرين
- يمكنك خلط كميات متساوية من ماء الورد والجلسرين في زجاجة صغيرة، وتدليك الكعوب بها قبل النوم وتركها طيلة الليل، وفي الصباح يتم غسلها.
نصائح للتخلص من تشققات القدمين
حتى لا تتكرر هذه المشكلة إليك بعض النصائح لمنع تكرارها مرة أخرى.
- شرب كميات كبيرة من الماء على مدار اليوم لتوفير الترطيب اللازم للجسم عموماً والقدمين خاصة.
- إرتداء أحذية مناسبة وغير ضيقة خصوصاً عن الإضطرار لإرتدائها والوقوف بها لفترات طويلة.
- ترطيب القدمين يومياً قبل النوم بإستخدام الزيوت والكريمات المناسبة.
- فرك الكعبين بالحجر مرة أسبوعياً أو مرتين أثناء الإستحمام.