الحمل الضعيف متى ينزل وما هي فرصة الاحتفاظ به؟ الحمل الضعيف ليس بالضرورة أن يكون حملاً غير مكتمل وينتهي بالإجهاض، ولكن هناك فرصة لاستكمال هذا الحمل، تختلف بالطبع من حالة لأخرى وفقاً لرؤية الطبيب المتابع، ولكن متى يحدث إجهاض للحمل الضعيف وفي أي شهر، هذا ما سنتعرف عليه في هذا المقال.
الحمل الضعيف متى ينزل
يُعرف الحمل الضعيف من بدايته، ويصاحبه نزيف منذ الأسابيع الأولى، وقد لا تشعر المرأة بأنها حامل من البداية فقد ينزل الحمل مع موعد الدورة الشهرية، وقد تعتقد أنها هي الدورة الشهرية نفسها، لذلك فإن الحمل الضعيف تكون فرصة اكتماله أقل من الحمل الطبيعي، ولكن بمجرد عبور مرحلة الخطر سيكتمل الحمل بشكل طبيعي، فلا تقلقي إذا أخبرك طبيبك بأن حملك ضعيفاً، فإذا مرت الأسابيع الأولى منه، فمع مرور الوقت يثبت الحمل مع تناول الأدوية واتباع توصيات الطبيب.
هل النزيف من علامات الحمل الضعيف
معظم النساء اللاتي تتعرضن للحمل الضعيف يكون مصحوباً بالنزيف، ولكن ليس بالضرورة أن كل نزيف يعبر عن حمل ضعيف، فقد تختلف طبيعة كل نزيف عن الآخر، فمن الوارد أن يكون هذا النزيف حميد لا علاقة له بضعف الحمل، وقد يرتبط بطبيعة جسم المرأة نفسها، فهناك سيدات بطبيعتها تعاني من نزيف الحمل سواء في الشهور الأولى أو طوال الحمل، ولكن عليك أن تستشيري الطبيب بشأن لون النزيف سواء وردي أو أحمر أو أصغر أو بني، وكذلك كميته اليومية وهل هو مستمر أم متقطع.
الحالات الأكثر عرضة للحمل الضعيف
بعض السيدات معرضة للحمل الضعيف أكثر من غيرها، ومن بينهن:
- السيدات الأكبر من 35 عاماً.
- السيدات اللاتي لديهن تاريخ مرضي مع مرض السكر أو اضطرابات الغدة الدرقية.
- السيدات اللاتي تعاني من قصور في عنق الرحم تكون معرضة بشكل أكبر للحمل الضعيف.
- التعرض للإجهاض المتكرر في وقت سابق، مرتين أو ثلاث مرات.
نصائح للحمل الضعيف
بشكل عام هناك نوعين من الحمل الضعيف، أحدهما يكون بسبب مشاكل وراثية أو نتيجة خلل في الكروموسومات، والنوع الآخر ناتج عن مشاكل مرضية أو نفسية، وفي تلك الحالة ينصح الأطباء بما يلي:
- يجب اتباع نظام غذائي متكامل العناصر، وغني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن.
- اتبعي كافة التعليمات التي ينصحك بها الطبيب، لا تهملي تناول أقراص أو حقن مثبتات الحمل إذا وصفها لك الطبيب، فهي لها دور كبير جداً في تثبيت الحمل في مثل تلك الحالات.
- احرصي على تحسين حالتك النفسية والمزاجية، ولا تجعلي الخوف والقلق من فقدان الحمل يسيطر عليك، خاصة إذا كنت قد تعرضت للإجهاض في وقت سابق، فكل حمل له ظروفه وطبيعه، وتأكدي أن حالتك النفسية الجيدة تؤثر بشكل إيجابي على استكمال الحمل.
- تجنبي الجلوس بوضع القرفصاء واحرصي على النوم والجلوس بشكل صحيح وعدم التعرض الإجهاد البدني المفرط أو حمل الأغراض الثقيلة.
- احرصي على ممارسة رياضة المشي الخفيف لمدة 30 دقيقة يومياً، فالمشي يساعد على ضبط وتحسين الحالة النفسية وكذلك انتظام الدورة الدموية والكثير من الفوائد الأخرى.
- تناولي الأكلات التي تحتوي على حمض الفوليك، فهو من العناصر الغذائية التي تمنع حدوث التشوهات الجنينية، وبالتالي لا تتعرضي للحمل الضعيف.
- تجنبي التعرض بالإصابة للميكروبات إذا كنتِ تخططين للحمل، استشيري طبيبك اذا شعرت بأي أعراض للالتهاب مثل الحكة أو الاحمرار أو الألم لمعالجة الأمور سريعاً، فالعدوى هي من أهم الأسباب لحدوث الحمل الضعيف.
- علاج الأورام الليفي أو تكيسات المبيضين في حالة التخطيط للحمل.
- ينصح بالتغذية الجيدة للزوجين اللذان يخططان للحمل.